Posts tonen met het label verdrietig. Alle posts tonen
Posts tonen met het label verdrietig. Alle posts tonen

Zo ontroerend mooi πŸ’”πŸ’”πŸ’”



Donderdag waren we in Utrecht voor 
de uitvaartdienst van mijn vriendin Ingrid.
Het was in de fijne, ruime, lichte Geertekerk.
Voorganger was dominee Claartje Kruijff.
De familie heeft ontroerend mooi gesproken.
Een kleindochter speelde viool voor oma.

De mand heeft ze zelf uitgezocht, 
die was werkelijk heel erg mooi. 
Ons was gevraagd om allemaal 
een losse bloem mee te nemen. 
Er waren veel wilde bloemen bij. 
Zo maakten we samen van de baar 
een schitterende bloementuin.
Mooier kon niet!

Troostmuziek


Mooie muziek,
dat is toch altijd zo troostend... 
πŸ’”πŸ’”πŸ’”

'Erbarme Dich',
in de prachtige uitvoering van
Reinier Sijpkens muziekboot
in de gracht van Utrecht.

Prachtig liedje!
Baat bij muziek - DaniΓ«l Lohues
Even luisteren?

Eric Clapton - Tears in heaven

Flor d' Luna - Criancas brincam 

Kyteman - Sorry


Dag lieve Ingrid


Moed draagt je verder als je het even niet kan.
Het voelt als een verloren melodie als je de moed even kwijt bent geraakt.
Gewoon maar stapje voor stapje verder gaan,
kom je de moed meestal gewoon weer ergens tegen....
in de tuin, bij een bloem die mijn moeder de natuur me vanmorgen aanreikt,
alsof ze zeggen wil 'kom maar… je kan het wel'.

Annemiek

Vanmorgen opende Annemiek haar Mijmeringen met deze woorden.
Die kwamen voor mij helemaal precies op het juiste moment.


Een van mijn allerliefste vriendinnen gaat sterven.

Alles is goed, ze heeft alles gezegd wat ze wilde zeggen.
Maar ik ben zo verdrietig. 
En dankbaar voor een lange en mooie vriendschap. 
Ze is me zo dierbaar. Ik kan haar eigenlijk niet missen

Dag lieve Ingrid πŸ’”


Al weer vier jaar geleden

 

Foto William Rutten

Henny Vrienten 
27 juli 1948 - 25 april 2022

Als mijn adem op is, 
het gedaan is met mijn leven
reis ik naar de hemel toe 
om een concert te geven.
   
Want ik was nog lang niet klaar, 
mijn bas niet uitgeklonken;
ik klop aan en meld me daar,
bij het bandje in de wolken.

Lekker slapen en morgen gezond weer op...



Ik heb Sonja een keer ontmoet 
bij een lezing in de bibliotheek 
in Zutphen op 26 maart 2019,
waarbij ze sprak over haar boek:
'Je ziet mij nooit meer terug'.

Ik vond het mooi geschreven 
en een indrukwekkend verhaal.

Ik had haar hoog zitten.
Het is heel jammer dat we haar 
met zijn allen in Nederland 
vanaf nu moeten missen.
Dag lieve, mooie Sonja  

Ik ben vast niet de enige...



Deze illustraties van Kurt Ard roepen 
een nostalgisch gevoel bij me op.
Was mijn enige zorg nog maar dat ik 
mijn man netjes in het pak de deur kreeg.
Of kon genieten van mijn kind dat zich 
heerlijk vermaakte met plaatjes draaien.
Of dat ik - en mijn kleine cowboy - alles 
prettig kunnen vergeten bij de kapper.

Ik ervaar nu zoveel meer chaos en narigheid,
niet perse in mijn eigen leven maar om me heen.
Ik ben vast niet de enige...

Adres Onbekend mag niet van de radio verdwijnen!


Vaste lezers van mijn blog weten inmiddels wel dat ik al heel lang fan ben van het radioprogramma: 'Adres Onbekend'. Ik luisterde al toen het nog op de vrijdagmorgen werd uitgezonden met presentator Anne van Egmond. De laatste jaren is het programma in samenwerking met de regionale omroepen naar radio 5 gegaan, op zondag van twaalf tot twee. Met presentator Ron Kas!  Hier zie je ons samen toen ik ooit te gast was in het programma.

De opzet bleef al die jaren hetzelfde: Mensen weer bij elkaar brengen. Als luisteraar kreeg je de meest mooie verhalen te horen waarbij duidelijk werd hoe belangrijk de gezochte persoon was geweest in het leven van degene die zoekt. Ook is er soms een zoektocht naar een nog onbekende vader of andere familie. Prachtig!  Het programma bestaat komend jaar 55 jaar en er is inmiddels ook een mooie website waarbij je ook verslagen kunt beluisteren van de mooiste speurtochten en ontmoetingen.  https://www.nporadio5.nl/programmas/adresonbekend 
Ik ben zelf in het programma te gast geweest toen ik voor onze woongroep in oprichting, de Naobers, op zoek was naar nieuwe buren. En ik werd lid van de zoekbrigade, waarbij ik zo'n mooi hesje kreeg en actief mee kon speuren naar de gezochte personen. Tegenwoordig komt daar ook het zoeken in DNA databanken bij. Ik zou daar dolgraag meer van willen weten zodat ik daarmee ook zoektochten zou kunnen helpen oplossen. Ik wilde al me graag eens verdiepen in het volgen van een soort cursus of opleiding. 
Maar nu na 55 jaar 'Adres Onbekend' wordt het radioprogramma wegbezuinigd
In 2027 verdwijnt het programma en dat vind ik onbegrijpelijk. Is het een zo duur format? Komt er dan een ander goedkoper programma voor in de plaats? Ik begrijp het gewoon niet. 

De luisteraars kunnen zelf meezoeken met de zoektochten, dat vinden mensen juist heel fijn om te kunnen doen. Het zorgt voor verbinding en voor heel mooie, soms ontroerende verhalen. Levens worden soms blijvend gelukkiger, vragen worden beantwoord. En dan dreigt juist dit radioprogramma te worden gestopt. 

Voor wie ook graag wil dat het programma blijft is er een petitie die je kunt tekenen. 
Hier is de link

Ik hoop dat jullie allemaal even de moeite nemen om te tekenen. Het kost niets en levert misschien een mooi resultaat op. Hoop ik van harte. 

Neeeee!!!!




Adres Onbekend is 'mijn zondagmiddag' programma.
Ik luister altijd met veel plezier en vaak met ontroering.
Het gaat om mensen die elkaar vinden of terug vinden 
met behulp van de luisteraars en de zoekbrigade.
We krijgen prachtige levensverhalen te horen en 
soms zijn het levensveranderende zoektochten.
Ik luister al sinds het op vrijdagmorgen was, 
met de mooie stem van Anne van Egmond,
die trouwens ooit zelf ook op zoek 
ging naar haar eigen herkomst.

En dan nu stoppen?
Neeeeee!!!


Ik kan er gewoon niet bij


Gisteren werd ik vroeg in de ochtend al gebeld door onze dochter. Die nacht was er een verschrikkelijk auto ongeluk geweest waarbij twee minderjarige jongens waren overleden en een zwaargewond werd. Dat ongeluk had pal voor hun huis plaatsgehad. Wakker geworden van een enorme klap hebben haar man en zij met ontzetting gekeken hoe alle hulpdiensten zo hard hebben gewerkt om de jongens uit de auto te bevrijden. Ze zagen vanuit hun woonkamer hoe een jongen in de ambulance werd gedragen die vervolgens niet weg reed. Onze dochter vertelde dat ze er helemaal naar van was; hoe het gebeurde onder haar huid was gaan zitten en hoe ze alleen maar kon denken aan de families die nu zo'n verschrikkelijk bericht thuis zouden krijgen. De levens van jongens die in een noodlottige tel voorbij waren. De jongen die zwaargewond was bleek gelukkig vandaag buiten levensgevaar. Maar zijn leven zal ook nooit meer hetzelfde zijn. 

En toen bedacht ik hoe het moet zijn voor al die mensen in oorlogsgebieden die steeds bij voortduring zoveel geweld om zich heen ervaren. Hoe ze met de stress van bommen en verderf moeten leven. Hun zenuwen moeten zo strak staan, ook door al die nachten slecht slapen met steeds maar luchtalarm en al het verdriet, de vernietiging, de waanzin van oorlog. Het is toch ongelofelijk dat we niet in staat zijn om deze strijd te stoppen. De strijd waarbij zoveel onschuldige vrouwen, mannen, kinderen, ouderen, mensen slachtoffer worden. Ik kan er gewoon niet bij.

Onze Iraanse buddy's hebben ons verteld over al het geweld in Iran. Over hoe jonge mensen daar hebben geprotesteerd tegen het regime en dat zoveel duizenden mensen zijn gearresteerd of doodgeschoten. Over hoe gewonde mensen het tot het ziekenhuis hebben gehaald en vervolgens daar werden opgehaald en meegenomen en niet meer werden teruggezien. Hoe artsen die mensen met schotwonden behandelden werden opgepakt. Hoe niemand iets kan uitrichten om dit te stoppen. Ik kan er gewoon niet bij.

En hoe we met ons allen toekijken 
hoe de democratie en rechtstaat 
in Amerika verkwanseld wordt 
door onrecht, angst en polarisatie.

Als tegenwicht bekeek ik op Netflix
de mooie documentaire 'Becoming' 
van Michelle Obama om weer 
een beetje hoop uit te putten.
Van harte aanbevolen!

Ik zal dus wel niet de enige zijn...



Gisteren vertelde ik hier op mijn blog 
over hoe ik heen en weer geslingerd word 
tussen gevoelens van dankbaarheid en geluk
omdat we het zelf nu zo enorm goed hebben en 
gevoelens van verdriet, angst en woede omdat
er zoveel mensen lijden onder ongelijkheid
onrechtvaardigheid, onvermogen, 
agressie, geweld en oorlog.

Ik kreeg van mijn lieve vriendin Ingrid,
naar aanleiding van deze blog deze strip.
Die geeft precies mijn dubbele gevoel weer.
Ik zal dus wel niet de enige zijn...

Dat wou ik zo graag kunnen!



Dat wou ik zo graag kunnen!

Er is zoveel narigheid in de wereld,
waar ik ook zo boos en opstandig van word.
De leugens, het machtsmisbruik, het geweld.
Het verdriet om alles wat ik niet kan veranderen.
En als ik een nacht slecht slaap lijkt alles erger.

Het suffe is ook dat niemand er beter van wordt
als ik niet meer zomaar zorgeloos kan zijn.
Dus, ik ga nu lunchen op een terrasje
in het zonnetje met vriendinnen.

De geschiedenis herhaalt zich



Norman Rockwell
1943

Dit schilderij laat zien hoe kinderen vredig liggen te slapen.
Het is 1943, ten tijde van de bombardementen op Londen.

Godzijdank kunnen deze Amerikaanse ouders 
hun kinderen lekker instoppen in hun bedje 
met het rustgevende gevoel dat die twee 
veilig de nacht door zullen komen.

Nooit weer!
Dat dachten de mensen na 1945.
De geschiedenis herhaalt zich.
Helaas!

Maar het schrijnt toch!



Het zijn verwarrende tijden.

Ik merk dat mijn stemmingen door de dag alle kanten opgaan. Met ontzetting kijk ik naar het nieuws, om even later met Wim een eind te gaan fietsen en te genieten van onze prachtige IJssel. 

Ik luister naar onze buddy's die zich grote zorgen maken over hun verwanten in hun thuisland Iran waar inwoners van 'hun' stad Teheran in grote angst leven, nu die plek in een waar oorlogsgebied is veranderd. En even later zit ik bij de kapper en ben ik blij dat mijn haar weer goed zit.

Ik word onpasselijk van het horen van de teksten van Trump en wend boos en beschaamd mijn hoofd af als ik beelden van mensen in Gaza op het nieuws zie. En tegelijk vind ik mezelf een beetje zielig omdat er een huidtumortje is gevonden dat weggehaald moet worden. Waar hebben we het over?    

Vanavond gaan we bij onze buddy's eten. Voor de gezelligheid en de afleiding. Gewoon om bij elkaar te zijn. Maar ik vind het ook moeilijk om hun pijn aan te zien. En ik weet nu al dat ik me bij thuiskomst vast en zeker onderdompel in een tv-programma zoals 'het perfecte plaatje' waarin alles in de wereld helemaal oke is. En het maken van de mooiste foto het meest telt.

Ik weet ook dat het niet zou helpen als ik de hele dag het wereldnieuws zou volgen. En dat het beter voor mij is om de nieuws 'inname' te beperken. Maar het schrijnt toch. Al ga ik dan ook ondanks dat wel weer gewoon mijn planten verpotten en een wasje doen. 

Ik plaats hierbij een prachtig gezongen lied - in het Farsi - door Maaike, een mede buddy hier in Zutphen. Ze zingt het voor alle onschuldige slachtoffers aan beide kanten. Luister maar : video 

Ik wens je een mooie dag! 

Op zoek naar moed en vertrouwen

 

De Paastijd is niet aan ons voorbij gegaan. Ik mocht op Goede Vrijdag van tien tot twaalf uur komen kennismaken en meezingen met een koor waar ik voor op de wachtlijst stond. Al bij de aardingsoefeningen waarbij we op ons eigen toon 'ja' zongen tegen onszelf en elkaar schoot ik vol. Het kwam compleet onverwacht dat de tranen als vanzelf over mijn wangen liepen. 

Even later zongen we 'Lean om me' waarbij mijn buurvrouw me een schoon zakdoekje toestopte en me tegelijk verzekerde: 'Muziek is emotie' en bij ons op het koor mag dat allemaal!  

Lean on me

Sometimes in our lives, we all have pain, we all have sorrow
but if we are wise, we know that there's always tomorrow.
Lean on me when you're not strong, 
i'll be your friend, i'll help you carry on
but it won't be long till i'm gonna need somebody to lean on.

Please, swallow your pride if i have things
you need to borrow for, no one can fill
those of your needs that you won't let show.

Just call on me brother when you need a hand.
We all need somebody to lean on!
I just might have a problem that you'll understand
we all need somebody to lean on!

Luister maar naar deze video


Gelukkig zongen we daarna allerlei vrolijke en lieve liedjes, Iers, Engels, Frans, Zweeds en Nederlands. Ik heb er volop van genoten. Al waren mijn stembanden na twee uur met een ongeoefende zangstem en nog hees en schor van het hoesten wel heel moe.  

Vrijdagavond luisterde ik naar het koor waar Wim bij zingt dat de de Matthaus Passion uitvoerde. Sommige stukken waren zo ontroerend mooi dat de tranen weer kwamen. 
Tegelijk was het ook wel een beetje spannend omdat Wim verre van fit was. 

In de tijd voor Pasen kreeg ik een stroom verdrietig nieuws te verwerken. Een van mijn liefste vriendinnen gaat onvermijdelijk aan chemokuren beginnen en is zo lief en positief. Ze is een inspiratiebron. Maar er heeft zich een brok in mijn keel genesteld dat ik maar niet weggeslikt krijg.
 
Een vriendin gaat na een huwelijk van vijftig jaar heel plotsklaps scheiden en zij en haar kinderen zijn zo boos en verdrietig. 
Ik kan alleen maar luisteren. 

Onze Iraanse buddy's hebben het heel zwaar en we staan er machteloos bij.

Een vriendin moest zich melden in een ziekenhuis in Nieuwegein voor een dotterbehandeling en twee stents. Gelukkig is dat allemaal goed gegaan, maar het is toch heftig om mee te maken voor haar en om mee te leven voor iedereen om haar heen.

Mijn lieve oude tantes hebben ieder veel, ik denk te veel, op hun bordje maar slaan zich er dapper doorheen. En ik kan er alleen maar vol medeleven en liefde kijken naar hun moed.   

Een van onze Naobers heeft gisteren euthanasie gekregen. Ik was niet close met haar, maar het doet me wel wat als ik hoor hoe helder ze was tot het laatst en dat ze vrede had met het beeindigen van haar leven.

Al het nare nieuws dat we in de krant lezen brengt zoveel verwarring en maakt me boos. 

Ik wilde dat ik kon toveren en alle verdriet wegwassen. Mijn emotionele veerkracht laat te wensen over. Ik heb geleerd dat het helpt als ik alles even op een laag pitje zet. Gewoon een beetje afleiding zoeken en een beetje sudderen en verwerken wat er om mij heen en in mijzelf gebeurt. 
Op zoek naar moed en vertrouwen!
  

Niet voor het laatst


Rob de Nijs

Dit vond ik zijn allermooiste lied:
'Niet voor het laatst'

Toen al ziek, maar de stem was er nog.
Luister maar even naar deze:

Het was het begin van Corona; 
de scholen werden net gesloten.
Het was een heel verwarrende tijd.
Ik was herstellende van borstkanker 
en wat labiel door de hormoontherapie.
Ik werd melancholiek door de tekst:

'Nog een keer pannenkoeken eten,
zeggen wat ons heeft gespeten'

Ik heb toen mijn eerste liefde 
van mijn 14e tot mijn 21e jaar
geappt met deze vraag:


Het idee is nog een paar keer voorbijgekomen,
we hebben elkaar wel gezien en samen met Wim  
een glaasje en koffietje gedaan en een maaltijd gedeeld,
maar we hebben nooit samen die pannenkoek gegeten.

En in het volgende voorjaar werd Ger ziek.
Hij is aan het eind van die zomer gestorven.

En nu is Rob de Nijs er ook niet meer.
We kunnen nog wel naar dit mooie lied luisteren.


If the mountain seems too big today


Op maandag post ik meestal
een blij en vrolijk makend bericht,
zoals een goed idee voor een meer
groene, duurzame en sociale wereld.
Om elkaar te helpen, te ondersteunen
en de broodnodige moed in te spreken.

En soms post ik ook gewoon iets moois
of grappigs wat mezelf een fijn gevoel geeft.

Om de week een beetje goed te beginnen.
Deze week een troostend gedicht voor iedereen 
die wel eens zijn of haar dag niet heeft. 

If the mountain seems too big today then climb a hill instead.
If the morning brings you sadness it’s okay to stay in bed.

If the day ahead weighs heavy and your plans feel like a curse,
there’s no shame in rearranging; don’t make yourself feel worse.

If a shower stings like needles and a bath feels like you’ll drown,
if you haven’t washed your hair for days don’t throw away your crown.

A day is not a lifetime, a rest is not defeat.
Don’t think of it as failure, just a quiet, kind retreat.

It’s okay to take a moment from an anxious, fractured mind.
The world will not stop turning while you get realigned.

The mountain will still be there when you want to try again.
You can climb it in your own time. Just love yourself till then.

Laura Ding-Edwards

video


Dat relativeert alles!



Elke morgen maak ik de vijf-letter en zes-letter woorden puzzel van Nu.nl.  
Bij de vijf-letterwoorden heb ik ooit een serie van 101 gehaald. Bij de zes-letter woorden zit ik nu op een reeks van 98. 
Nu wil ik het wel graag mijn eigen record breken. Dat is geen wereldschokkend nieuws. Maar in mijn eigen wereldje is het een blij aandachtspuntje..


Gisteren heb ik de reunie-uitzending gezien van het winterseizoen van B&B vol liefde.

Ik wil eigenlijk niks spoilen / verklappen, maar van deze foto hier rechts werd ik wel blij. 

Ik behoor tenslotte tot ´team Bart´ vanaf het eerste uur...

 


Wim en ik kijken samen naar de tv-serie: 'Parenthood'. Het is zo'n lieve serie. Ik mag graag zien hoe het gezicht van Wim openbreekt als hij voluit lacht om de grappige scenes. En tegelijk hoe hij volschiet bij de ontroerende gebeurtenissen. Fijn dat hij even bij zijn gevoel komt. Hij is nog steeds heel druk met de zorg rond zijn moeder en heeft al een maand of twee een hele verkrampte nek, waar hij heel moe van wordt. 


In mijn eentje keek ik naar het tweede deel van seizoen 7 van Outlander. Het is een intrigerend verhaal. Omdat er allemaal verwijzingen waren naar eerdere seizoenen waren ben ik, terwijl ik ondertussen braaf schortjes maak, weer opnieuw begonnen te kijken vanaf seizoen 1. 
Vooral natuurlijk ook om mij volop te vergapen aan die jongensachtige Jamie. Wat een man!

Mijn zwempak was ineens aan het lubberen op verschillende plekken. Zo kon ik echt niet meer naar het zwembad. Het oude pak heb ik wel een jaar of vijf gehad, het heeft geen schuld, maar het is niet het fijnste moment om op zoek te gaan naar een nieuw exemplaar. Ik kwam terecht bij Sabelle in Vorden. Wim ging mee. We kregen een aparte kleedruimte. Ik heb wel 15 pakken gepast. Wat een crime is dat! Sommige van die pakken zitten heel strak en kreeg ik nu al bijna niet aan of uit, laat staan straks als het nat is en je moet je eruit wurmen... 
Ik heb een grote maat, maar mijn schouders zijn smaller, en ik heb dan wel weer een flinke cup maat. Sommige modellen waren niet lang/hoog genoeg, andere sloten niet mooi aan onder mijn armen. Afijn, ik ben mede door de fijne hulp en het uitgebreide assortiment toch goed geslaagd. 
Toen we 's avonds bij onze kleinkinderen gingen oppassen omdat onze dochter en schoonzoon naar het theater gingen, vertelde ik over de badpakperikelen. Onze dochter vertelde dit soort dingen ook een 'drama' te vinden. Die kleedkamers met het onbarmhartige licht, jouw figuur in grote spiegels waar je alles ziet wat je liever niet wilt zien. 'Je moet bijna een paar maanden in therapie na zo'n badpakken sessie' riep ze uit. En zij heeft maatje 36 en heeft hele lange, dunne, rechte benen. Nou ja, dan heb ik me er zonder therapie toch maar mee weten te redden. 
Mijn nieuwe badpak en ik hebben gisteren naar volle tevredenheid samen drie kwartier gezwommen!  

Onze Iraanse buddy's zijn gisteren bij ons komen eten. Mohammad was in het ziekenhuis geweest voor een onderzoek. Hij blijkt een flinke tia te hebben gehad toen hij een paar dagen terug ineens zijn spraakvermogen kwijt was geweest. Ik vind het zo naar. Ze hebben al zoveel achter de rug en nu komt dit er nog bij. Hij had nu voor 72 uur een 'holter' op zijn borst, die zijn hart onderzoekt. Hij is erg mager, maar toch is zijn cholesterol te hoog. lk had een salade gemaakt met zalm en avocado en noten. Alle kleine beetjes helpen, hoop ik dan maar. Ik had een schortje gemaakt voor Alijeh en ik ben bezig aan een mooie sjaal voor haar. 
Alijeh vertelde dat een Iraanse buurvrouw op het AZC vorige week onverwachts was overleden. Ze was al in de tachtig en haar man, ook al richting 90, was zo verdrietig. Alijeh helpt waar ze kan. Ik had me niet gerealiseerd dat ook zulke oude mensen, jarenlang in afwachting op een verblijfsvergunning in het AZC moeten verblijven. Onze buddy´s, die van onze leeftijd zijn, wachten nu ook al twee jaar in dat kleine kamertje... Ik moet zeggen dat dat gegeven alles relativeert!