Het leven is niet altijd een feest!

Dit weekend deelde mijn dochter op Facebook - uit De Morgen - dit artikel :

'Het leven is niet altijd een feest.
Wie dat durft toegeven, heeft een stapje voor.'

Psychiater Dirk De Wachter in een pleidooi voor malcontentement, gewoonheid en verbinding.
Het grootste probleem zit volgens de systeemtherapeut dan ook in onze focus op geluk.
'De jacht op geluk is een existentiële vergissing', zegt hij. 'Met geluk als doel in het leven te stellen, begint de miserie juist. Mensen willen vandaag niet alleen non-stop gelukkig zijn, ze willen ook dat die ervaring steeds dieper en intenser wordt.' Die constante jacht op geluk, zorgt er volgens De Wachter paradoxaal genoeg net voor dat het geluk buiten beeld valt. 'Wie zich richt op kicks en genot, verliest zijn zin in het leven. De ervaring van geluk, zit hem net in het ervaren van kleine dingen. In het content zijn met de 'gewonigheid' van het leven. Probeer ook die echter niet uit te vergroten, waarschuwt hij, want dan maak je het opnieuw kapot.'

'Of we dan ook als-tu-blieft opnieuw een klein beetje ongelukkig kunnen zijn', vraagt hij. Want alleen mensen die beseffen dat het leven niet altijd een feest is, die imperfecties kunnen omarmen en ook dat met andere kunnen delen, maken misschien wel eens een kans gelukkig te zijn.
'Elke mens heeft een donker kantje en aan ieder van ons is een hoekje af. Dat is niet slecht, integendeel, het is mooi.'

Waarom die van imperfectie houdende mensen precies een stapje voor hebben? Dat heeft dan weer met de échte zin in het leven te maken, zo zegt hij. En die zin ligt dus niet in het nastreven van geluk op zich, maar wel in de verbinding die de mens met anderen kan aangaan.

In die opvatting staat de psychiater overigens niet alleen. Ook sociologe en auteur van New York Times bestseller 'De kracht van kwetsbaarheid' Brené Brown, haalde in 2011 het belang van menselijke verbinding al aan. 'De capaciteit om met elkaar verbonden te zijn, is waarom we hier zijn: menselijk contact is het enige dat het leven zin geeft en bijgevolg ook het enige waar we geluk uit halen.' 

Van harte beveel ik deze Ted Talk van Brene Brown aan!

Brene Brown : De kracht van kwetsbaarheid

Waarom deel ik dit bericht?

Soms krijg ik reacties op mijn blog:

Het lijkt alsof jij altijd blij bent met die vrolijke berichtjes die je deelt.

Jij blogt alsmaar - oppervlakkig - over (dure) spullen en (luxe) dingen,
alsof het daarom draait in het leven, alsof je daar gelukkig van wordt.

Die reacties kan ik me best voorstellen. Ik doe ook vaak blij en opgewekt. 

Maar niet om te laten zien hoe opgeklopt vrolijk en gezellig ik zelf ben, 

maar om alle mensen die het lezen iets positiefs mee te geven. 

Een lach, een ideetje, een tip waar je wat mee kunt doen of die je kunt laten. 

En als het eens niet zo goed gaat blog ik daar ook wel eens over,

maar sommige dingen die heel verdrietig of pijnlijk zijn deel ik niet.

Soms omdat er anderen bij worden betrokken die daar niet op zitten te wachten, 

soms omdat ik zorgen of verdriet eerst wil beleven, verwerken voor ik het deel.

En, ja, het lijkt inderdaad soms of ik het alleen over materie heb. 

Maar ik deel ook oplossingen die niet duur, maar juist heel simpel te doen zijn. 

En het gaat me niet over luxe en status, maar een woonomgeving waar je je fijn voelt,

Om 'gewone' dingen, om kleine eenvoudige dingen, om 'eigen' dingen.

Omdat ik zelf de ervaring heb dat thuis aandacht en creativiteit 

helpt om te genieten alle de 'gewonigheid' van het leven. 

En bij dat gewone leven horen gezellige etentjes en koffie drinken met een vriendin, 

maar ook ruzie maken, verdrietig zijn of ziek op de bank liggen.

- Wel fijn als het dan een mooie bank is waar je lekker op ligt 

met een vrolijk eigen gebreid kussen onder een gezellig dekentje. -

Ik wens iedereen een hele fijne dag!