Moedig & kwetsbaar voorwaarts!




De laatste maanden gaat het niet geweldig met mij.
Mijn lijf voelt niet gezond en sterk meer. 
Ik slaap soms slecht of helemaal niet.
Ik ben vaak gespannen en angstig.
Dat voel ik overal in mijn lichaam en
dat maakt dat ik me kwetsbaar voel.
En daar heb ik dan weer moeite mee.

Maar tegelijk vind ik dat ik goed bezig ben.
Er is een hele fijne psychologe die me helpt.
De boodschap die ze keer op keer voor me heeft is deze:

Geef ruimte aan je gevoel en
verwacht niet teveel van jezelf.

Ik leer mijzelf omarmen met al mijn twijfel en spanning.
Ik leer om het niet heel erg te vinden dat ik inspannende dingen 
waar ik eerder mijn hand niet voor omdraaide uit de weg ga,
zoals een etentje verzorgen voor de hele familie 
of me begeven in een grote mensenmenigte.
En dat ik me afsluit voor verdrietig en slecht nieuws. 
Ook leer ik nu om aan mijn lijf te voelen wat er 'mis' is.

Lastig is wel dat ik ongeduldig ben en het liefst alles 
wat er aan oud zeer of nieuwe onzekerheid of onrust 
te verwerken valt snel en afdoende af wil vinken. 
Zo werkt dit 'project' helaas niet. 
En dan duurt dit me vaak veel te lang!

Wat wel een onverwachts cadeautje lijkt te zijn:
Ik denk dat ik een betere opruimcoach ben geworden
omdat ik meer oog heb voor de kwetsbaarheid 
van degene die mijn hulp inroept of kan gebruiken.

Niet meer zeggen dat een ander 'gewoon' dit of dat moet doen.
Of 'natuurlijk' wel vertrouwen in zichzelf 'moet' hebben...
Zo makkelijk is dat helemaal niet. 
Er is juist moed voor nodig om hulp in te roepen. 

Zo voel ik mijzelf dan ook kwetsbaar en moedig tegelijk.
Dat alleen al is best een bijzondere ervaring. 

- wordt vervolgd -



7 opmerkingen:

  1. Heel veel sterkte Jacquelien!
    Liefs van Carola

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Lieve Jacquelien,heel veel sterkte!
    Liefs van Carola

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankjewel, dat is lief van je! Fijne dag, Jacquelien

      Verwijderen
  3. Celtic blessing voor Jacquelien

    May the road rise to meet you
    may the wind be always in jour back
    may the sun shine on your face
    may the rain fall softly on your fields
    may God hold you in the hollow of his hand.

    Sterkte!
    Corry

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Wat een mooie tekst. Heel erg bedankt, het ontroert me. Zoals zoveel de laatste tijd. Een fijne dag, Jacquelien

      Verwijderen
  4. https://www.vrouwenovergang.nl/forum/index.php

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Kon maar zo zijn dat de overgang er iets mee van doen heeft!
      Ik ga eens op deze website kijken, bedankt, Jacquelien

      Verwijderen