Posts tonen met het label tips & trucs. Alle posts tonen
Posts tonen met het label tips & trucs. Alle posts tonen

Welk opruimtype ben jij?


We moeten allemaal wel eens opruimen.
Niemand doet dat altijd moeiteloos en fluitend.
Want wie heeft er geen valkuiltje hier en daar?
Soms kan daarnaar kijken heel vermakelijk zijn
als je de humor er tenminste van in kunt zien.

Hieronder beschrijf ik twintig opruimtypes, 
met voor elke type zijn eigen speciale opruimtips. 
Misschien zijn sommige types herkenbaar? 
Iets om te overdenken? 
Of een gespreksonderwerp 
voor een gezellige avond thuis!

De voor-de-visite-opruimers ruimen vooral op voor de visite. Ik hoorde van iemand die de pastoor aan zag komen en alles van de keukentafel in de oven schoof. Het lijkt erop dat mensen die vooral voor-de-visite-opruimen het niet de moeite waard vinden om het huis voor henzelf alléén gezellig en opgeruimd te houden. Dat is jammer, hoe leuk is het om na een middagje poetsen - innig tevreden - puur voor jezelf een bloemetje in huis te halen.

De klaar-voor-de-crisis types willen voorbereid zijn op slechte tijden. Het zijn de ’Dat is zonde om weg te gooien, want je weet maar nooit!’ types. Ze halen ritsen en knopen uit hun oude kleren, hebben een provisiekelder vol blikvoer en kasten vol zeep en zoveel plastic tasjes en elastiekjes in voorraad dat ze nooit op raken. Misschien kan het klaar-voor-de-crisis-type meer uit het leven halen als hij of zij leert om iets minder bang te zijn voor rampspoed en schaarste.

De hebbers zijn hamsteraars, de ’Doe je dat kastje weg? Mag ik het dan?’ types. De ‘In de reclame neem ik er altijd 12 van!’ types. Het zijn meestal geweldige goede koopjesjagers. Als ze iets voor een prikkie kunnen meenemen zullen ze dat niet laten, ook al hebben ze er thuis al genoeg van. Dit soort types moeten zich tegen zich zelf beschermen. Boodschappen doen met een lijstje en eerst iets opmaken of wegdoen voor ze iets nieuws kopen.


De struisvogels zijn de types die er voor zorgen dat alles er voor het oog keurig opgeruimd uitziet, maar soms de deuren van de kasten niet meer dicht krijgen.
Lades zijn al jaren niet meer open geweest, alles is overvol, achter een deurtje.
Ze houden niet van rommel en zorgen dat ze die dan ook niet hoeven te zien.
Ze vergeten wat ze allemaal aan spullen bezitten en moeten vaak lang zoeken als ze iets willen terugvinden. Andere mensen kunnen ook niet helpen zoeken, want een goed systeem is er niet.
Struisvogels leven op een rommelbom. Als ze gaan verhuizen zijn ze voorlopig nog niet klaar.

Een struisvogel zou eens een foto moeten maken van kasten met de deur open. Confronterend, maar wel een hele goed aanmoediging om eens flink te gaan ontspullen.

De weggooiers zijn mensen die, als ze dan eindelijk de stap nemen om te gaan opruimen, in de paniek schieten en van de weeromstuit van alles gaan weggooien. Ze geven ongewild hun diploma’s met de vuilnisman mee. Later hebben ze spijt. Weggooiers moeten er voor waken dat ze niet te veel tegelijk willen doen als ze gaan opruimen. Ruim in alle rust een uurtje op. Stop op tijd. Of vraag iemand (niet ook een weggooier) om gewoon eens even mee te kijken.  

De rechtleggers zijn de opruimtypes bij wie alle handdoeken op precies dezelfde manier gevouwen moeten worden. Flessen wijn moeten met het etiket naar voren in de kast staan. En blijven staan. Elk schilderij hangt exact waterpas. Alle kleding in de kast hangt precies op kleur. Dit soort types zijn lastig om mee samen te leven, omdat alles op hun manier moet gebeuren, of omdat ze werk van anderen doodleuk overdoen. Ze kunnen zich pas ontspannen en concentreren als er niets meer in de weg ligt of hun afleidt. 

Ben je zelf zo’n type, probeer dan een beetje minder streng te zijn. Laat bewust eens iets liggen. Dat leeft wel zo makkelijk en je leert dat er geen rampen gebeuren als je de teugels wat laat vieren.

De zig-zaggers zijn voor veel mensen heel herkenbaar. Een zig-zagger wil de keuken opruimen, vindt een boek dat niet bij de kookboeken in de keuken hoort en loopt naar de boekenkast in de kamer. Die is vol, maar er kan wel wat uit wat er eigenlijk niet hoort. De zig-zagger vindt tussen de boeken een stapeltje rekeningen en even later is de zig-zagger de administratiemap aan het ordenen. Uiteindelijk gebeurt er in de keuken weinig. Beter is om de ruimte die opgeruimd moet worden niet te verlaten. Spullen er niet thuishoren worden verzameld in dozen/kratten bij de deur, uitgesplitst in: Elders opbergen in huis, Vertrekplek of Afvalscheiding. Aan het einde van de opruimklus wordt de inhoud van deze kratten nog even verwerkt.


De slechte beginners wachten tot ze in de juiste ‘mood’ zijn. 
Ze komen niet op gang of weten niet waar ze moeten beginnen. 
Ze proberen onder een klus uit te komen door overal een geintje van te maken en zijn blij dat ze zich kunnen laten afleiden door een telefoontje of zo. 
Een slechte beginner kan proberen om eens met iemand anders op te gaan ruimen. Als er een afspraak in de agenda staat moet hij of zij wel….




De slechte stoppers kunnen als ze eenmaal begonnen zijn moeilijk weer loskomen van het opruimwerk. Als ze echter te lang doorgaan kunnen ze zo gespannen en moe worden dat hun humeur er onder lijdt en dat ze beslissingen gaan nemen waar ze later spijt van krijgen. 
Slechte stoppers kunnen van tevoren bepalen hoe lang zij de tijd willen nemen, zodat zij nadien genoeg tijd hebben om nog iets anders te kunnen doen of om wat te ontspannen. Het is een kwestie van de (eier)wekker zetten en écht de klus afronden als het alarm afgaat!

De chaos-is-juist-creatief-types willen het niet te strak opgeruimd hebben omdat ze hun creativiteit niet willen verliezen. Alles efficiënt opbergen en structureel alles wat overbodig is weg doen maakt dat dit type het plezier zou missen van precies op het juiste moment (toevallig) iets terug vinden. Met een beetje rommel zou het puur gevoelsmatige, het onbewuste en het intuïtieve in henzelf worden gestimuleerd. Met (een beetje) chaos heeft dit type het gevoel dat hij of zij meer in harmonie is met het leven. De balans daarin is alleen wel een dunne lijn. Een beetje chaos kan ontsporen in een enorme chaos. Steeds naar van alles moeten zoeken en groeiende irritaties en frustraties kunnen de creativiteit ook nadelig beïnvloeden.

De systeemzoekers zijn mensen die bij het opruimen steevast beginnen met het kopen van telkens weer nieuwe handige opruimattributen. Zij richten hun hoop op de nieuwe technische snufjes, heel handige stapelkratjes en digitale gadgets maar vergeten soms dat ze toch zelf aan de slag moeten. Een systeemzoeker kan het beste eerst de hoeveelheid spullen verminderen, daarna bekijken wat voor soort opruimsysteem hij of zij nodig heeft en dan pas met meetlint bij de hand dat gaan kopen.

De vasthouders zijn de types die spullen van vroeger willen houden. Ze kunnen geen afstand doen van de kast (met houtworm) die nog van oma is geweest of van die oude versleten theedoek die al zo vaak mee is geweest op vakantie. Ze zijn bang dat ze zonder de bijbehorende spullen zich mensen en situaties niet meer zouden kunnen herinneren. Als vasthouders leren hoe ze minder krampachtig vast hoeven te houden aan vroeger kunnen ze waarschijnlijk meer van het moment zelf genieten. Bovendien leren ze zo dat mooie herinneringen vooral in henzelf (en niet in hun spullen) geborgen zitten.


De perfectionisten willen alles zo vlekkeloos doen dat ze maar liever ergens niet aan beginnen als het niet precies kan worden wat ze er zelf van verwachten (perfectie dus). Perfectionisten zullen ook op andere gebieden, zoals hun werk, last hebben van perfectie dwang. Het goede nieuws is dat een perfectionist juist het opruimen als een testcase kan gebruiken om hiermee te leren omgaan. De perfectionist kan thuis vrijelijk experimenteren met verschillende manieren van opruimen die voor hem of haar goed zouden kunnen uitpakken, zoals leren om op tijd te stoppen (ook als het nog niet af is), toch maar ergens aan beginnen (ook al heeft hij of zij maar een kwartiertje) en verdragen dat als het een keer geen tien kan worden een klein zeventje toch tevreden kan stemmen.

De liggenlaters zijn de mensen die altijd bang zijn spullen te vergeten als ze het niet meer in het zicht hebben liggen. Uit het oog wordt bij hen (denken ze) dan al snel uit het hart, en daarom stallen ze van alles om zich heen uit en dat ontaardt al snel in een enorme zooi waar niemand aan mag komen want anders raakt het maar kwijt. De sleutel voor de liggenlater is om vaste plekken te bedenken voor wat het huis in komt, zoals bijvoorbeeld post in een la. Zo leert hij of zij er op te vertrouwen dat de spullen, die uit het zicht, maar wel op een vaste plek zijn opgeborgen, altijd terug te vinden zijn. 

De verplaatsers denken dat opruimen bestaat uit het schuiven met hun spullen her en der in huis. Ze kunnen uitstekend improviseren en besluiten telkens voor een andere (veel handiger) opbergplek. Een vaste opbergplek kunnen ze vaak niet kiezen, en daarom moeten ze ook vaak zoeken en peinzen ze zich suf waar ze spullen het laatste gebruikt of gezien hebben.
Spullen hebben een vaste plek nodig, voor verplaatsers is dat helemaal belangrijk. Begin met een vaste plek voor een paar dingen die steeds 'kwijt zijn' zoals sleutels of schaar en breidt dat stap voor stap uit.


De proppers blijven maar stouwen in de kast en jawel hoor: spullen passen er (vaak) nog net bij, maar proppers zijn lang bezig om iets uit de kast te pakken of vergeten wat ze hebben en kopen dan maar nieuw. Proppers zijn gebaat bij meer lucht en overzicht in hun kasten. Ze kunnen het beste na elk opruimbeurt steeds als ze denken dat ze klaar zijn toch nog iets wegdoen. 

De dat-zie-ik-toch-niet-types zijn de mensen (meestal mannen) die steevast over de spullen die op de trap liggen om mee naar boven te nemen heenstappen. Dit soort types doet wel de afwas maar ruimt niet alle schone vaat op en vergeet een doekje over het fornuis te halen. Ze zijn echt heus van goede wil, maar uit zich zelf zien ze niet wat er gedaan zou moeten worden. Voor degenen die dat wel zien is het lastig zich voor te stellen dat het geen luiheid of onwil is. Ruzie maken is meestal niet erg effectief. Vragen om de klus alsnog - of een volgende keer beter - te doen wel. En uitgebreid bedanken helpt ook!

De opruimen-is-zo-saai-types zijn de types die slecht tegen alsmaar dezelfde terugkerende klussen kunnen. Ze beginnen al te gapen als ze weer een grote vaat op het aanrecht zien staan of als ze echt geen zin hebben om al wéér de was op te moeten hangen. 
Voor deze opruimen-is-zo-saai-types is het zaak om van elke klus een uitdaging te maken.
Ze kunnen bijvoorbeeld de was gaan ophangen met een muziekje erbij of te proberen een recordtijd neer te zetten. Of ze kunnen voor de verandering alle was op kleur of op maat hangen, ondertussen met een vriend bellen of met een cd meezingen. Maak er gewoon wat van en zorg desnoods voor een heel spannende beloning! (dat kun je wel aan de eigen fantasie van dit type overlaten...) 

De pubers zeggen juist te gedijen bij een rommelige omgeving.
Ze vinden het wel avontuurlijk om de grenzen van de chaos op te zoeken. Ook al is het als ouder van zo’n puber moeilijk voor te stellen, hun eigen rommel kan ook staan voor veiligheid en warmte. En ter bemoediging: Meestal komt het wel weer goed als pubers op eigen benen leren staan.

De altijd-half-werk-types zijn de types die het niet makkelijk vinden om een klus af te ronden. Ze beginnen wel en doen ook heus wat, maar ze maken niets af. Er liggen overal klussen op hen te wachten om af te maken. Dan wordt het steeds lastiger om de zaak weer opnieuw op te pakken en dat geeft veel onrust.

Voor dit type is het een uitdaging om elke klus (hoe klein ook) af te ronden. Doe liever een paar kleine klusjes helemaal dan een reuzeklus half. De sleutel ligt in het indelen van grote klussen in haalbare kleinere klussen. 
En het verschil weten tussen een project en een haalbare klus. Een project is de hele administratie van jaren her te doen. Een haalbare klus voor één middag is om alle papieren van de afgelopen maand bij elkaar te zoeken.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Als er een aantal verschillende opruimtypes samenwoont, 
kan het voorkomen dat ze elkaars eigenschappen 
versterken, frustreren of compenseren.

Herkenbaar is het voorbeeld van de man die rustig in de ontbijtchaos 
de krant zit te lezen, terwijl zijn vrouw zich pas kan ontspannen als de tafel is afgeruimd, 
de stoelen zijn aangeschoven, de ontbijtboel is afgewassen en alles netjes is opgeruimd. 

Soms is er een list te verzinnen om meer op elkaars lijn te komen of zijn er afspraken te maken om elkaar niet te veel in het vaarwater te zitten. Maar het lijkt in ieder geval goed om ieders gevoeligheden uit te spreken en te proberen om begrip voor elkaars karaktereigenschappen op te brengen. 
Het helpt nu eenmaal wel als je zeker weet dat iemand geen rommel maakt puur om jou dwars te zitten of te ergeren. En het helpt ook om af en toe even te helpen om alles netjes op orde te krijgen, ook al was dat voor jou persoonlijk niet zo enorm hard nodig geweest. 

Om het meer eens te worden kunnen afspraken gemaakt worden over opruimcriteria zoals:
'Dus als ik thuis kom en wil gaan koken tref ik een schoon en leeg aanrecht aan!' 

'Alleen het wasgoed dat in de wasmand ligt wordt gewassen.'

Het lijkt ook handig om afspraken te maken over een vaste taakverdeling. Probeer om de eigen taak zo goed mogelijk te doen. Bemoei je niet met klussen van huisgenoten, behalve als die zich niet aan de gemaakte afspraken houden. 
Ga vooral niet het werk van anderen overdoen.

Kortom: voer voor psychologen, en wellicht een dankbaar onderwerp voor een gezellige huisvergadering. 
Succes!

PS Als je het moeilijk blijft vinden om een opgeruimd huis te krijgen en te houden dan kun je altijd overwegen om mee te doen met mijn on-line thuisstudie: 'Opgeruimd wonen!'
Je bent van harte welkom!

En warempel, zo gaat dat ook!


Toen had ik het familiefotoalbum af.
Tenminste ik beschouwde het voorlopig als af.
Voor de zekerheid pakte ik nog de dozen met dia's
om te controleren of ik nog foto's was vergeten.
Ik nam mijn diaprojector om ze te bekijken.
Maar dat lukte eigenlijk gelijk al niet goed. 
Sommige raampjes zijn dunner dan normaal 
en dan pakt de grijper er gewoonweg naast. 
Sommige waren juist weer dikker 
en dan stokte het hele ding.

Wel zag ik gelijk bij de eerste slee al een paar foto's 
waar ik bestaan niet van wist of was vergeten.
Dat bracht extra druk om ze echt te bekijken.
Vroeger had ik zo'n dia-sorteer-lichtbak 
maar die kon ik nu nergens vinden.
Die heeft de verhuizing niet overleefd.
 
Ik was een nacht aan het piekeren 
hoe ik aan zo'n lichtbak kon komen;
In de kringloopwinkel wellicht of zou ik 
een oproep doen om zo iets te kunnen lenen?
Tot ik aan het oplaadbare loeplampje dacht 
dat we een tijdje terug hadden gekocht
om de krant bij te kunnen lezen of
met donkere wol te kunnen breien. 
En warempel, zo gaat dat ook!
Nu was ik deze week grieperig en had ik geen moed.
Maar volgende week ga ik al die dozen doornemen.
En dan kijken van welke dia's ik foto's ga laten maken 
om ze dan nog toe te voegen aan ons familiealbum.

Ik ben best trots op deze door mij ingevallen list.

Zo blijft het licht aanvoelen



Bij dit interieur vind ik de verlichting 
boven de eettafel heel fraai.
Het zijn mooie lampen en ze zijn
ook op een mooie manier opgehangen.

Het zijn drie losse lampen en losse elektra 
draden of kabelgootjes zijn rommelig en
 lelijk als ze volop in het zicht blijven.

Op deze manier kun je een plafond licht punt 
dat net niet helemaal op de goede plek zit afdekken
met een mdf plaat waarvan de vorm past bij de tafel
zoals hier een ronde plaat boven een ronde tafel.

Dan kan de elektra tussen plafond en plaat 
door gevoerd worden naar de gaatjes boven 
de plek waar je de lampen wilt hebben.

Als je de plaat iets los van het plafond
monteert - op een paar stukjes hout -
lijkt het alsof hij los zweeft en 
blijft het licht aanvoelen.

Wat een fijn lijstje!



Wat een fijn lijstje is dit zeg!

Voel je je een beetje in de bonen,
dan hoef je maar na te gaan of er 
iets is van dit lijstje dat je kunt doen.

Al is het maar een glas water drinken, 
een overvolle rommella opruimen 
of gewoon even pauze nemen 
buiten met je snoet in het zonnetje
of binnen met een lekker muziekje op.

Ik wens jullie een fijne dag allemaal!


We maken de foto's zónder mijn hoofd!


Pas kreeg ik een mooie reactie op mijn blog : Nooit meer 'niks om aan te trekken' waarin ik een mooie papieren paspop liet zien die veel meisjes vroeger met allerlei leuke kledingstukken konden aankleden. Ik eindigde met het vage idee om mijn eigen garderobe op zo'n zelfde manier een keer te gaan vastleggen.

Laat er nou iemand zijn die dat zelf al jaren doet. 

Mirjam, van zijvandateiland.blogspot.com schrijft: Op jouw blog, die ik vrijwel dagelijks even bezoek, las ik je bericht over de aankleedpop. Echt leuk!! Je sluit je blog of met een idee om zoiets ook met je eigen garderobe te doen. Ik deed dat 'regelmatig' (lees eens per 1 - 1,5 jaar) met al mijn kleding, samen met een eerlijke vriendin.

Allereerst heb je een middag tijd nodig, en een camera. Alle kleding wordt aan gedaan. Als het niet meer mooi / fijn zit, gaat het op een aparte stapel. Daarbij is je vriendin een goede raadgever, want zelf zie je niet alles, omdat je door een andere 'bril' naar jezelf kijkt.

Van alle kledingstukken worden combinaties gemaakt en die worden even aan gedaan. De vriendin maakt foto's van elke leuke combi die je aan hebt. Samen met schoenen, shawl, ketting, tas en /of riem.
Deze foto's zijn niet van Mirjam maar dienen als voorbeeld.

Ik heb de voorkeur om de foto's zónder mijn hoofd te laten maken, omdat dat na een paar 'pasrondes' er nogal rommelig uit ziet. Zijn er geen combi's meer te maken en heeft de vriendin ook geen leuke opties meer, gaat alles wat je goed kan combineren met elkaar, weer in de kast. De rest gaat in een box en uit het zicht. Daar moet een andere bestemming voor gezocht worden. En ik ben er streng in. Niet meer in gaan spitten. Weggeven of wegbrengen.

Ik doe zo'n sessie ook alleen als mijn hoofd ernaar staat, want het vergt energie en motivatie. Je bent namelijk wel 'even' bezig om alles optimaal bij- en met elkaar te combineren.

Wat er ná zo'n sessie ook altijd ontstaat is een lijstje met wat mist om het af te maken. Of wat er vervangen / gerepareerd moet worden. En dat 'moet' ik dan van mijzelf binnen twee maanden gedaan hebben, anders verslonst het en komt er niets van terecht.

Nog een ander punt: je leert welke kleuren en modellen bij je passen en ik ga daardoor gerichter kleding kopen. Voor mij persoonlijk zijn impulsaankopen echt verminderd omdat ik in mijn hoofd aan het combineren ben. En bedenk: 'waar past het allemaal (nog meer) bij?' Zo kom je beter bij je eigen stijl en flatterende kleuren.

Alle foto's gaan op de computer en worden uitgeprint op briefkaart formaat. Ik doe ze in een fotomapje, wat op een plank in mijn kledingkast ligt. Zo kan ik bladeren en uitzoeken wat mijn outfit voor de dag er na wordt, in plaats van mijn hele kledingkast overhoop te halen.

Mirjam www.bazart.es

Naschrift van Jacquelien: Ik kan me goed voorstellen dat je de foto's zonder jouw hoofd fotografeert, want dat zou mijzelf ook enorm afleiden. Zo kijk je puur naar de kleding in combinatie met toebehoren en accessoires zoals sieraden. Leuk, ik ga het ook eens proberen!


De opruimcoach aan het woord


Wie mij een keer zou willen horen praten over opruimen,
kan eens luisteren naar een opname voor radio Gelderland
waar ik destijds werd geinterviewd over de opruimcursus:
'Thuis, ruimte maken! 'waar ik toen mee ging starten.

En passant hoor je tips die je zouden kunnen helpen
als je zelf zou willen gaan opruimen. 

De stof voor de nieuwe bank!

 


De beste manier om de stof 
voor je nieuwe bank te kiezen!

Zelf heb ik niet over deze tip nagedacht 
toen we onze bank kochten in donkerblauw.
We vonden het echt een hele mooie stofkleur.

Nog steeds eigenlijk, maar met een groot nadeel:
We hebben weliswaar geen hond, maar ik heb 
zelf al wat jaartjes last van haaruitval.

En zo sta ik elke morgen witgrijze haren 
van de blauwe bank te schuieren...


Winactie: 'Veeg je zorgen weg!'




Dit boekje kreeg ik ooit van mijn dochter. 
'Veeg je zorgen weg', een Japanse bestseller over hoe je een opgeruimder, schoner en gelukkiger leven kunt leiden.   

Een monnik laat aan de hand van oude tradities zien hoe je met een paar eenvoudige veranderingen in de dagelijkse gewoonten - van je ochtendroutine tot het bereiden van voedsel, en van het respecteren van de dingen om je heen tot het samenwerken als een team - niet alleen je huis rustiger en schoner zal worden, maar jezelf ook energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn.

Ik moet toegeven dat ik voor veel van de adviezen te ongeduldig zal zijn en ook te snel verveeld. Maar bijvoorbeeld het advies om je terras altijd mooi schoon en verzorgd te houden met mooie bloeiende planten en van de tip om met het hele gezin gezamenlijk een voorjaarsschoonmaak aan te pakken krijg ik echt heel veel zin om dat in te plannen.  


Onderstaand fragment is me uit het hart gegrepen.



Omdat ik het boekje uit heb en het niet 
hoef te houden wil ik het graag doorgeven.

Stuur me een berichtje waarom je het graag 
zou willen hebben of het cadeau zou willen geven 
aan iemand anders die je het van harte gunt.
Ik kies puur op mijn gevoel uit de reacties en 
een iemand krijgt het boekje in de bus.

Tafelen!



Heerlijke plaatjes vind ik dit.

Natuurlijk het zijn gemiddelde maten:
Met tafelpoten die niet op een hoek staan 
of brede stoelen met leuningen zal het 
soms net niet helemaal uit kunnen komen,
maar globaal kun je hier van uitgaan, 
als je wilt kijken of een tafel in je kamer past.



Tuinieren op hoogte!





Dat is niet alleen handig voor mensen op leeftijd:
Voor iedereen die niet graag wil of goed kan bukken,
kan een moestuin op hoogte een uitkomst zijn!


Als je lichtpunt niet mooi boven de tafel zit...


Als je een lamp, of meerdere lampen, boven de tafel wilt ophangen, maar het lichtpunt zit er niet mooi boven, maar wel daar in de buurt, en je wil niet zo'n lelijk  kabelgootje plakken, dan kun je deze truc toepassen:

Zorg dat de tafel helemaal naar tevredenheid op zijn plek staat.

Maak een plafondplaat die zo groot is dat die het lichtpunt afdekt en tegelijk mooi boven de tafel past. Liefst symmetrisch. Hier is een plaat in de vorm van de tafel gekozen, maar dat hoeft niet. Het kan ook een lange strook zijn of een vierkant. Wat het mooiste is in de situatie.

Schroef de plaat op latten van een centimeter of twee dik tegen het plafond. Met de rand vrij. Zo lijkt het of hij zweeft. De toevoer elektra draad verdwijnt achter de plaat.

Maak gaten in de plaat waar je de lampen wilt hangen voor de elektradraad. Hang de lampen aan de plaat, met alle draden mooi uit het zicht. Schroefgaatjes plamuren, de plaat in een fijne lichte kleur aflakken. Et voila!


Tien gouden opruimregels!



In de Binnenkant on-line opruimcursus:'Opgeruimd wonen!' komen in les 9 de 'Tien gouden opruimregels' aan bod. Voor deze ene keer wil ik deze regels ook op mijn blog onthullen. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden en of jullie ze ook al wel eens toepassen... 
Daar gaan we!

Regel 1

Spullen hebben een eigen vaste plek nodig.

Om opgeruimd te wonen kunt al uw spullen het beste een vaste en logische plek geven.

Als u weet waar alles is kunt u het zo pakken en hoeft u niet te zoeken.

Waarschijnlijk hebben al veel spullen in uw huis een min of meer vaste eigen plek. Nieuwe spullen kunt u daar makkelijk bijvoegen. Een nieuw overhemd komt zeer waarschijnlijk vanzelf terecht bij de andere kleren in de kast, een flesje witte wijn zet u lekker koud in de koelkast en de nieuwe tandpasta vindt zijn plek naast de tandenborstel op de wastafel.  

De meeste spullen die zichtbaar in de weg liggen zijn spullen die wel gebruikt worden, maar waarvoor nog geen vaste opbergplek in huis is bedacht. Ze worden opgepakt en verplaatst. Ze zwerven door het huis, raken een paar keer ‘kwijt’, duiken later weer ergens anders op. Als u dit soort spullen zoekt is het lastig om ze terug te vinden, omdat ze op verschillende plaatsen hebben gelegen en u moet proberen te bedenken waar u ze voor het laatst gebruikt of gezien heeft…..

Spullen die hardnekkig blijven zwerven of vaak ‘kwijt’ zijn: 
·         sleutels,
·         (zonne)brillen,
·         mobiele telefoons en de bijpassende opladers,
·         (enkele) sokken,
·         scharen,
·         pennen
·         (belangrijke) papieren.

Waarbij papieren vaak zoek raken in stapels.
Een stapel lijkt een ‘soort vaste plek’, maar is meer een voorlopige parkeerplek. Mensen die papieren op stapeltjes leggen doen dat meestal omdat ze er nog ‘iets mee moeten’, en bang zijn om dat te vergeten als ze het ‘te ver weg’ opbergen. Dan komt er een belangrijke rekening tussen wat oude kranten terecht en voor u het weet bent u er een kwartier naar aan het zoeken en loopt u zich enorm te ergeren.

Spreek daarom (met uw huisgenoten) een vaste plaats af voor alle spullen in huis
en leg na gebruik alles steeds weer terug op die vaste plaats.

Daarbij zijn vaste opruimgewoontes uw allergrootste hulp in drukke tijden. Zo’n opbergroutine lijkt misschien erg saai en moeilijk vol te houden, maar voordeel van dit soort gewoontes is dat ze op den duur écht heel gewoon worden.
Hoe gewoontes ingesleten zijn geraakt kunt u merken als u iets verandert. Probeer het maar eens uit door bijvoorbeeld de vuilnisbak in uw keuken eens ergens anders neer te zetten. U zult nog wekenlang automatisch naar de oude plek lopen.
Als (goede) opruimgewoontes ingesleten raken zult u daar zelf uw leven lang plezier van hebben. Nooit meer zoeken en geen geruzie meer over wie dingen heeft kwijt gemaakt.


Regel 2

Berg spullen op waar ze gebruikt worden.

Zoekt u voor uw spullen goede opbergruimte, zo dicht mogelijk in de buurt van de plek waar u ze wilt gaan gebruiken om iets te gaan doen of ondernemen.

Als u alles wat u gebruikt dichtbij, en bij de hand, bewaart,
 hoeft u minder heen en weer te lopen,
heeft u minder plekken waar u iets zou kunnen vinden,
dat is makkelijker onthouden en dat geeft rust!

Mijn ouders hadden vroeger een linnenkast op hun slaapkamer, waar al het linnengoed van het gezin in keurige stapeltjes werd opgeborgen. Hoe vaak ik wel niet gehoord heb als meisje:
‘Ach, Jacquelien, wil jij even een theedoek, (of een keukendoek, een tafellaken) van boven halen?’.


Ik hielp eens een weduwnaar met 5 (studerende) kinderen zijn huis op te ruimen.
Het beddengoed maakte hem wanhopig. Alle dekbedovertrekken en onderhoeslakens lagen samen in één kast op de overloop. Dat leek goed georganiseerd, maar als alle kinderen thuis kwamen en hij de bedden ging opmaken was het elke keer een blinde gok of hij passend beddengoed te pakken had. Lastig was dat er één- en tweepersoons matrassen in diverse verschillende lengtematen waren. Hij was vooral steeds aan het worstelen met die onderhoeslakens, die hij, als ze weer eens niet pasten, terug in de kast propte, want die rotlakens opvouwen lukt hem niet (en dat is ook een lastig klusje).
We hebben toen voor alle kamers twee goedpassende sets uitgezocht, ze met een textielstift in een hoekje gemerkt en ze in de kamer waar ze werden gebruikt in de vaste kast opgeborgen. Dat scheelde enorm. Nooit meer zoeken dus, en zo uit de kast op het bed.   

  • Bergt u de theedoeken en keukendoeken op in de keuken.
  • Bergt u het beddengoed op, in de slaapkamer waar het gebruikt wordt.
  • Ruimt u de tafelkleden op in de buurt van de tafel.
  • Legt u de badhanddoeken in de badkamer
  • Zet u de zeeppoeder, vlekkenmiddel en wasverzachter bij uw wasmachine.
  • Zet u de koffie, de filters enzovoort bij het koffiezetapparaat.
  • Zet u een pot met pollepels, de kruiden, en olie en dergelijke bij het fornuis.
  • Legt u de tv-gids en de afstandbediening(en) bij de televisie.
  • Vouw bij het opruimen van een beddengoed alles voor het opmaken van een bed, zoals de dekbedset en het onderlaken in een sloop, zo blijft alles bij elkaar en hoeft u niet opzoek naar bijpassende onderdelen.

 Doet u uw administratie altijd aan de eettafel?  
  • Maakt u dan, in de buurt van de eettafel, ruimte in een kast of mand voor al de dingen die u daar voor nodig heeft.
 Als u servies opbergt heeft u meerdere mogelijkheden:
·     een servieskast vlak bij de eettafel (dat is makkelijk met de tafel dekken)
  • een servieskast dicht bij de vaatwasser (dat is makkelijk als u de schone vaat inruimt).
Gebruikt u spullen in meerdere ruimtes?
Berg ze dan op waar u ze het meest gebruikt of schaf meerdere exemplaren aan.
  • Zo heb ik op verschillende plekken een pot met scharen en pennen staan.
  • Mijn vriendin heeft op elke verdieping een stofzuiger want ze wil er geen trappen mee lopen.  
  • Met een mandje met schoonmaakmiddelen in de badkamer grijp ik nooit mis voor een kleine opfrisbeurt.
Wat ook een goeie tip kan zijn is om te opbergplekken te maken op plaatsen waar de rommel vanzelf al terecht komt. Volg het rommelspoor …..
  • Zet een mand voor de tijdschriften naast de bank waar u die altijd graag zit te lezen.
  • Maak een mand of la vrij voor inkomende post (en ook eentje voor oud papier) vlak bij de tafel waar die post gewoonlijk al op terecht komt.
  • Zet een wasmand neer vlak bij de plek waar uw kinderen hun vuile was op de grond laten vallen…. dan is het nog maar een kleine stap voor ze om er aan te wennen om de was ín die mand te gooien.

Regel 3

Ruim wat bij elkaar hoort, bij elkaar op.

Alle spullen die u nodig heeft om iets te doen of te maken (hobby, klussen, administratie) kunt u het beste bij elkaar bewaren.

U weet dan waar (ongeveer) u iets zou kunnen vinden als u het nodig heeft.
Dat scheelt u tijd en energie.


Bijkomend voordeel is dat de drempel om iets te gaan doen kleiner wordt omdat u niet eerst van alles bij elkaar hoeft te zoeken. U begint er dan veel makkelijker aan.
Stel dat u onverwachts een cadeautje wilt verzorgen voor iemand. Dan is het handig als u kunt terugvallen op een cadeautjesmand gevuld met leuke dingen die u door het jaar heen aanschaft als u ze (afgeprijsd) tegenkomt of als u ‘er tegen aan loopt’. Bij die cadeautjesmand kunt u dan ook al het inpakpapier, vloeipapier, plakband, schaar, linten enzovoort bewaren.

Daar vindt u in één oogopslag alles wat u nodig heeft.
Bijkomend voordeel is dat u gelijk ook kunt zien of u misschien dingen (drie)dubbel heeft of dat het juist nodig is om dingen aan te vullen. Als u ook nog op 3 andere plekken inpakpapier zou bewaren, dan zou u dus op meerdere plekken moeten zoeken en in het slechtste geval op meerdere plekken misgrijpen. Dat is om moe en moedeloos van worden! 
Als u een nieuwe rits wilt inzetten in uw favoriete jurkje of een schilderijtje wilt ophangen, is het heerlijk als uw naaimachine (met alle toebehoren) startklaar staat en dat al uw gereedschap (en benodigde schroeven en pluggen) op een vaste plek liggen, zodat u ze alleen maar hoeft te pakken, en niet hoeft te bedenken waar ze zijn blijven liggen. 

Dat de actiedrempel kleiner wordt is vooral prettig bij klussen waar u toch niet altijd gelijk zo’n zin in heeft zoals schoonmaken.
Het werkt stimulerend om de stofzuiger, de boenwas, de emmers, de vloerwisser, de zeemlap en de schoonmaakdoeken zo te kunnen pakken. En die lekker ruikende zeep…
Dat is veel fijner dan overal de spullen bij elkaar te moeten sprokkelen. 


Houdt de bedoeling van goed georganiseerd zijn voor ogen:
Uw leven wordt er makkelijker, overzichtelijker en eenvoudiger door!

Regel 4

Zorg voor voldoende bergruimte.

Houdt u de inhoud van een kast of lade luchtig!

U kunt dan gemakkelijk spullen pakken,
zonder gedwongen te zijn eerst het ene er uit te pakken om bij het andere te kunnen.

Veel mensen hebben geen realistisch beeld van wat er in een kast past.  Ze blijven de boel maar volproppen in de veronderstelling dat het nog best past. Om iets eruit te pakken moeten ze eerst redderen om erbij te kunnen. Dit alles leidt tot een krap en rommelig leven, waarin ze veel tijd kwijt zijn met het pakken en wegleggen van spullen. Daarnaast wordt het moeilijk om in zo’n kast het overzicht te houden.

Spullen liggen onderop of achter een andere stapel. Daar worden de meeste spullen niet mooier of beter van,…. en iets nieuws toevoegen kan al helemaal niet.  
Als uw laden, kasten en kisten tjokvol spullen zitten en er liggen overal stapels, kunt u op uw vingers natellen dat u meer spullen heeft dan bergruimte.

Er zijn 3 mogelijkheden: 
  • U vermindert de hoeveelheid spullen door te sorteren en overbodige dingen af te danken.
  • U zorgt voor nieuwe opbergmogelijkheden om de boel goed gesorteerd en overzichtelijk kwijt te kunnen én goed terug te kunnen vinden.
  • U kunt extra bergruimte maken in kasten door efficiënter om te gaan met onbenutte ruimte tussen planken of door kledingroedes te verplaatsen.

Regel 5

Berg speciale dingen speciaal op.

Houdt u dierbare spullen in ere door ze op een speciale manier te laten zien of te bewaren.

Als u laat zien welke spullen u aan het hart gaan, bewijst u ze eer en
worden ze een prachtige, persoonlijke afspiegeling van wie u bent en waar u van houdt.

Dingen die belangrijk voor u zijn, omdat ze een grote emotionele waarde voor u hebben, geeft u de plek die ze verdienen!

  • Maak bijvoorbeeld een mooi stilleven van een verzameling oude fototoestellen die nog van uw opa is geweest op de schoorsteenmantel!
  • Stal een dierbaar kinderserviesje van uw moeder uit in een vitrine in de hal.
  • Of zet een paar lieve familieportretjes op de piano.
  • Maak een fraaie fotowand met een grote verzameling familiefoto’s in allerlei lijstjes.
  • Fotografeer de knutselwerkjes van uw kinderen en plak of lijst ze in.
  • Er bestaan ook kleine, verdiepte fotolijstjes waar u naast foto’s ook kleine voorwerpen in kunt plaatsen, bijvoorbeeld een sieraad.
  • U kunt een dierbaar gedicht of een mooie tekst verwerken in uw interieur, bijvoorbeeld door ze op de muur te schrijven, onder een glazen tafelblad te leggen of in dienblad te verwerken.
  • U kunt voor dierbare spulletjes (zoals deze lieve babyschoentjes) een mooi plekje in huis verzinnen.
  • Er zijn mensen die ware kunstwerkjes kunnen maken van foto’s en tekeningen in mooie plakboeken. 
Maar……. laat niet uw hele huis innemen door dingen die er voor het mooi staan.
Als alle ruimte dichtslibt, doet u die dierbare dingen geen eer meer aan.
Niets komt fraai uit als het wordt ondergesneeuwd door alledaagse dingen. 

Als u meer van dit soort spullen bezit, kunt u ook een kast, bijvoorbeeld op zolder, reserveren voor dit soort items en af en toe wisselen. Een wisselkast voor dierbare en persoonlijke woonaccessoires kan een enorme hulp voor u zijn als u opgeruimd wil wonen. Bijkomend voordeel is dat als u een tijdje bepaalde items niet meer ziet, u beter kunt beoordelen wat de spullen voor u betekenen dan wanneer ze altijd ‘in beeld’ blijven. Bent u blij om spullen weer tegen te komen en verwelkomt u ze graag een tijdje in uw woonkamer, of bent u eigenlijk wel klaar met een verzameling?

Het kiezen voor een item gaat dan ook daadwerkelijk samen met het verplaatsen van dat ding. En als u er geen zin meer in heeft bent u er misschien eigenlijk wel aan toe om er afscheid van te nemen… Is ook niet erg, maar dan kunt u ze beter weggeven of verkopen.

Regel 6

Kies voor overzichtelijkheid.

Zorgt u bij het inruimen van spullen dat u alles goed te overzien en herkenbaar opbergt.

Maak het u zelf makkelijk.
Alles wat zichtbaar of gelabeld is geeft u grip op uw spullen en rust in uw hoofd.

 Als u een kastdeur open doet is het fijn om de inhoud van de kast in één oogopslag te kunnen zien.
·         Legt u geen stapels achter andere stapels.
·         Hangt u niet meerdere bloesjes op één kledinghanger.
·         Doet u cd’s en dvd’s in de doosjes waar ze in horen en legt u ze leesbaar neer.
·          Geeft u kruidenpotjes die u in een uittreklade van bovenaf bekijkt een etiketje aan de bovenzijde, want anders moet u, als u er eentje nodig heeft, ze allemaal optillen (en degene die u moet hebben is altijd de laatste).      

Spullen die u in ergens in (over)doet moeten goed herkenbaar voor u blijven.
·         Als u een koektrommel met een doorzichtige deksel kiest kunt u gelijk zien of de koek al op is.
·         Doet u koffie in de bus waar koffie op staat en thee in de bus waar thee op staat.
·         Glazen voorraadpotten laten u in een oogopslag weten of er nog rijst of macaroni is.
·         Op de rug van een ordner schrijft u precies op wat er in zit.
·         Hobbyspullen zijn gemakkelijk terug te vinden in doorzichtige stapelkratjes.
·         Kinderen die nog niet kunnen lezen weten in welk krat ze hun lego moeten opruimen als u er een   blokje lego of een foto van een lego bouwwerk op plakt. 
·         Lades, dozen of manden waar u spullen in heeft gedaan kunt u heel simpel een label of een   geschreven etiket geven.
·         En als u veel schoenen heeft kunt u een foto van de schoenen op de doos plakken om ze sneller   terug te vinden.

Regel 7

Laat alles steeds zo opgeruimd mogelijk achter.

Sluit steeds bij vertrek of na afloop van een klus af met een opruimrondje.

Als u telkens opnieuw aan een schoon aanrecht kunt gaan koken 
of een leeg opgeruimde werkplek terugvindt zult u veel fijner en plezieriger aan de slag gaan!

Denkt u bij deze opruimregel maar eens aan een ober die na vertrek van (hopelijk tevreden) gasten in no time de tafel weer klaar maakt voor nieuwe gasten: 
Vers tafelkleedje, kruimels weg, bloemetje en kaarsen netjes bij elkaar samen met de peper- en zoutmolen, menukaart in de buurt…

Gasten willen het gevoel hebben aan een schone en opgeruimde plek te kunnen eten waar ze zich op hun gemak en welkom voelen. Als u zichzelf nu ook steeds dit gevoel geeft…..
  

Belangrijk is dan dat u er een gewoonte van maakt om aan het eind van een klusje of van een werkdag opruimtijd probeert in te calculeren. Stopt u - voor u uw werkdag afrondt – een kwartiertje eerder om alles opgeruimd achter te kunnen laten. Een leeg bureau achterlaten betekent dat u papieren archiveert of gebundeld per onderwerp netjes gesorteerd weglegt. Nog even terugkijken op de dag, stilstaan bij alles wat er goed of minder goed ging, even zien of er klusjes zijn blijven liggen, die u op een to-do-lijstje zet, zodat u precies weet waar u een volgend werkmoment weer mee verder kunt.

Als u nu na het koken in de keuken het aanrecht schoon achterlaat, met de schone vaat weer in de kasten, of in de vaatwasser…. en een sopdoekje over het fornuis en alle losse rommeltjes weg, nog even rondkijken of alles ‘af’ is,…. dan heeft u deze actie afgerond en dat geeft altijd een opgeruimd, voldaan gevoel.  Een volgend moment begint u in uw keuken écht heel veel makkelijker!     

En als u ‘s avonds voor het slapen gaan uw woonkamer even doorloopt, servies en glazen naar de keuken, krant bij het oud papier, kussens opschudden, stoelen aanschuiven, raampje open en wat u allemaal nog meer kunt verzinnen, en…. de volgende morgen is het heerlijk om in een opgeruimde sfeer rustig wakker te kunnen worden.

Het kost hooguit vijf minuutjes en sorteert groot effect. Probeer het maar eens!


Regel 8

Maak het opruimen aantrekkelijker door het aantrekkelijker te maken.

Kiest u die spullen die u graag om u heen heeft, mooi en handig vindt en dus graag gebruikt.

Goed werkend gereedschap en mooie spullen om u heen,
 waar u graag naar kijkt en waar u van houdt,
zijn inspirerend en stimulerend om te gebruiken.

Mooie opbergbussen in de keuken vind u vast en zeker leuker om te vullen of af te wassen, dan een zooitje ongeregeld dat niet fijn sluit, verroest is of er gewoon niet meer uitziet.

Een vrolijk gekleurde fotomap met daarin al uw favoriete succesrecepten nodigt u uit om een pittige ovenschotel of van die lekkere koekjes te maken. En een cadeau gekregen handgemaakt recepten poëziealbum waarin uw familie en vrienden hun favoriete recepten hebben geschreven is helemaal leuk om te gaan gebruiken.

Als u wilt dat zelfs uw administratie doen nog een leuk karweitje wordt, kiest u dan een fraai hangmappensysteem met aantrekkelijk gekleurde markers erop, gesorteerd op categorie. Of kiest u ordners in de kleuren die u mooi vindt, met een duidelijk etiket erop, met frisse tabbladen erin en genoeg ruimte om alles op te bergen.

Zelfs strijken wordt leuker als u een fijne brede plank heeft met een gezellige strijkplankovertrek erover en een superfijn stoomstrijkijzer. En….  als u spullen die u strijkt graag draagt of gebruikt en daar met plezier zuinig op bent. En natuurlijk helpt het ook als u gaat strijken met een mooie film of een boeiend televisieprogramma om ondertussen van te genieten.

Neemt u een mooie houten doos om uw ontvangen post in te bewaren, zodat het steeds wegbergen van post een leuke bezigheid gaat worden.

Voor het opslaan van adressen heeft u misschien veel plezier van een kaartenbakje of zo’n leuke rolodex, waarvan het zoeken, en het omrollen van de kaartjes, zelf al zo’n prettige beweging is.

Dingen waar u zich aan ergert, die u niet zelf gekozen heeft of die slecht functioneren, vreten energie en die energie kunt u heus wel beter gebruiken. Gaat u daarom op zoek naar de dingen die voor u prettig zijn en een stimulans vormen om mee te werken. Dat werkt écht!


Regel 9

Gebruik het vol-is-vol-systeem:

Zo stelt u een grens aan de hoeveelheid spullen die u wil bewaren.

Om ervoor te zorgen dat uw kasten èn uw leven overzichtelijker worden.

 

Het vol-is-vol-systeem, dat weliswaar wat ongezellig klinkt, maar dat u ook het voldoende-is-voldoende-systeem of het genoeg-is-genoeg-systeem kunt noemen, gaat als volgt:
Bijvoorbeeld: U heeft ordners met dingen die u graag wil bewaren:  Tuinideetjes of breipatronen.
Als u iets in de ordner wilt bijvoegen, kan dat tot de map vol zit.

Dan is het moment aangebroken dat u er eerst iets uit moet halen omdat er anders domweg niets nieuws in kan. En gelooft u me als ik zeg dat er bijna altijd wel wat uit kan omdat dingen inmiddels verouderd zijn of omdat u dingen bewaart waarvoor u uw interesse enigszins heeft verloren.

Hetzelfde kunt u doen om de hoeveelheid kleding binnen de perken te houden.
Als u uw kledingkast ruim genoeg vindt om uw kleding in op te bergen en daarnaast een beperkte plek reserveert voor zomer- en winterwisseling is dat uw limiet.


Is die ruimte vol, dan is het tijd om wat spullen weg te doen.

Waarschijnlijk heeft u inmiddels teveel en pakt u steeds dezelfde dingen die favoriet zijn er als eerste uit. Doet u zelf een plezier en hou een opruimsessie. Wees eerlijk en kritisch en bedenk welke dingen moeten afvallen om alles in de kast goed te kunnen terugvinden.

Dit vol-is-vol-systeem, (ook wel bekend onder het: ’Iets nieuws erin? Dan eerst iets ouds eruit!’) kunt u ook toepassen op: de provisiekelder, de servieskast, de koelkast, de vriezer, de boekenkast, de schoenenkast enzovoort.  Werkt gegarandeerd!

Regel 10

Wacht niet met opruimen:

Doe dingen meteen of als u toch even tijd heeft.

Als u niet wacht met het doen (of opruimen) van iets, dan kost het u de minste tijd, 
de minste energie en heeft u alles nog vers in uw hoofd. Zo houdt u overzicht en grip.

·      Ruim tussendoor op, ofwel, maak gebruik van het natuurlijke moment. Als u toch naar boven gaat neem dan gelijk die volle mand met gestreken wasgoed mee die in de gang klaarstaat om boven opgeborgen te worden.

  • Of de spullen die op de trap liggen (wat overigens sterk af te raden is omdat u er zo makkelijk over kunt vallen. Kies liever voor een mandje dat in de buurt van de trap staat).
  • Doet u spullen voor de glasbak of lege batterijen direct in de boodschappentas zodat u ze meeneemt als u boodschappen gaat doen. 
  • Als u aan het bellen bent met een vriendin, geef dan ondertussen de planten water, of doe iets anders dat u met één hand kunt doen. 
  • Of neem zo’n telefoon-headset zodat u twee handen vrij heeft en pannenkoeken kunt bakken of de was ophangen terwijl u ondertussen met uw vriendin bijpraat. 
  • Leg spullen voor de stomerij vast in de auto. Kunt u ze gelijk afgeven als u daar langs rijdt. 
  • Als u staat te wachten tot de koffie is doorgelopen of de melk kookt, kijkt u eens wat u in die twee minuten kunt doen, vuilniszakje verwisselen, koffiebus bijvullen, doekje over de magnetron (persoonlijk maak ik daar graag een sport van, ik houd niet zo van wachten…). 
  • Als u ergens heen gaat waar u mogelijk zal moeten wachten, neemt u dan leeswerk mee. 
  • Neemt u een luisterboek mee voor als u met de auto in de file terecht komt.   
  • Zet u bij het wegbergen van de boodschappen gelijk de nieuwe spullen achter de oude. 
  • Schrijf afspraken, met het bijbehorende telefoonnummer, meteen in uw agenda, dan heeft u alles bij de hand als u moet bellen dat u iets later bent of de afspraak wilt verzetten. 

Wilt u weten hoe rommelig u nu eigenlijk bent? 
Doe hier de rommelfactorsneltest

Voor meer informatie over de on-line opruimcursus:
'Opgeruimd wonen!' van Binnenkant klik hier