Dansen maar!
Muziek en dansen maken dat ik me 'levendig' en 'blij & vrij' voel.
Het gaat me dan niet om mooi of sierlijk dansen, meer gewoon om lekker bewegen op muziek.
Voorlopig kan ik wel een beetje lopen, maar huppelen of dansen zit er nog echt even niet in.
En dan zijn foto's van vrijuit dansende voor mij mensen nog aantrekkelijker dan anders.
Wie nu ergens een leeg wandje in huis heeft waar wel wat vrolijks mag 'gebeuren',
zou ik aanraden om foto's van dansende mensen te printen, in te lijsten en op te hangen.
En dan eens zien of het aanstekelijk werkt...
Veel plezier!
Delen is het nieuwe hebben
In deze blog: grip-op-je-geldzaken bood ik - vorige maand - onze digitale huishoudboekjes aan.
Wie ze wilde hebben kon ze krijgen.
Wel vond ik het leuk om - als mensen dat wilden - er iets in ruil voor terug te krijgen.
Leuk om te zien wat er dan op mijn deurmat valt:
Woontijdschriften uit Zuidafrika, zo leuk in die schattige taal:
Kom binne, 'n gerieflik huisie by die see
Postzegels, altijd fijn om te hebben!
Toen ben ik maar wat kaartjes gaan sturen, was heerlijk om weer eens te doen.
En een prachtig versierde zelfgemaakte stofdoek
van mamaluca met de begeleidende tekst:
'schoonmaken met mooie spullen is fijner schoonmaken'
Hopelijk hebben deze lieve mensen binnen de kortste keren hun hele huishoudboekje op orde,
want zoals ik al in het blog al schreef: 'Wie grip heeft op zijn geldzaken voelt zich altijd rijk!'
PS Wie nog interesse heeft in de huishoudboekjes is van harte welkom!
Netelige kwestie!
Ja, het blijft de gemoederen al lange tijd bezig houden:
Hoe moet een toiletrol nu eigenlijk opgehangen worden?
Hoe hoort het eigenlijk? Wat is de toilet-rol-etiquette?
Ik kan me herinneren dat Oprah Winfrey er in haar tijd een hele show aan heeft gewijd.
Voor- en tegenstanders probeerden elkaar te overtuigen van hun eigen gelijk.
In de toiletten van de studio werd met verborgen camera's bekeken hoe men zich gedroeg.
Ik kan me niet herinneren dat een bepaalde groep het pleit overtuigend beslecht heeft,
alhoewel een keurige zakenman zeker een goede reden had voor de rechter optie:
in geval van toiletpapier met een opdruk zou die - in de linker optie - niet goed te zien zijn.
(Niet iedereen heeft toiletpapier met een opgedrukt dessin,
en dat is maar goed ook, maar dat is een andere discussie...)
Maar... nu hebben onderzoekers ontdekt dat de manier waarop iemand
een wc-rol aan de houder hangt alles zegt over zijn of haar persoonlijkheid!
Nieuwsgierig?
Indusigns: Turning waste into design!
waar ontwerpers industrieel afvalmateriaal omtoveren tot mooi, stoer design!
Succes story: Alles opgeruimd!
Gisteren kreeg ik het huiswerk binnen van les 24 - dat is de laatste les - van een Vlaamse deelneemster aan de thuisstudie: 'Opgeruimd wonen!'
Ik heb haar gevraagd of ik een deel van dat huiswerk hier op mijn blog mocht zetten.
Dat mocht!
De vraag was om een lijstje te maken van alle goed gelukte opruimacties.
Dit was het antwoord op die vraag:
'Ik weet niet waar ik
moet beginnen. Er is een groot verschil met hoe het in het begin was en hoe het
er nu uitziet. Maar ik zal toch mijn best doen om een lijstje te maken':
1. Ik ben niet meer gestruikeld over
troep / kabels en momenteel 0 blauwe plekken. Dat vind ik al een hele goede zaak.
2. Ik heb meer ruimte om te bewegen.
3. Al de kleding is netjes opgeruimd.
4. Er is geen berg was meer.
5. Er is geen berg strijk meer.
6. Ik kan mijn vloer terug zien.
7. Ik weet niet of het ermee te maken
heeft maar ik ben niet meer ziek geweest. Normaal heb ik regelmatig een
verkoudheid.
8. Ik moet niet meer eindeloos liggen
zoeken naar mijn spullen. En ik speelde zo dagelijks wel meerdere dingen kwijt.
9. Ik heb al verschillende mensen
kunnen uitnodigen zonder mij te schamen.
10. Ik heb de zin: ‘let maar niet op
rommel’ geen enkele keer meer moeten zeggen.
11. Omdat ik voor het bedrijf vooral de
administratie en de boekhouding doe en het zo opgeruimd is, is het al
veel minder stresserend om te werken.
12. Ik heb een schoonmaakroutine
opgebouwd: dagelijks een kwartiertje, één keer per week meer in detail en dan
ongeveer een uurtje, één keer per maand hele grote klussen en dat kost me
ongeveer twee uurtjes.
13. Ik voel me steeds meer thuis.
14. Ik heb minder stress.
15. Ik voel me minder moe.
16. Ik heb veel meer energie.
17. Ik ruim altijd op als ik iets vuil
maak of ik heb iets gebruikt.
18. Ik maak me minder druk om die
gigantische to-do lijstjes, want die zijn allemaal netjes afgewerkt en ik
probeer dagelijks een drietal belangrijke dingen te doen (als die er zijn).
19. Ik wordt zo blij als ik mijn boeken
zo mooi opgeruimd zie.
20. Altijd zo’n propere keuken,
badkamer, woonkamer, slaapkamer…
21. De woonkamer is zo gezellig.
22. Ik heb meer tijd om boeken te lezen.
23. Ik heb veel meer tijd.
24. Ik heb geen ruzie meer met mijn man
om de rommel. Ook een topper.
25. Mijn man heeft zelfs een extra
taakje op zich genomen, namelijk de was ophangen. Het is nog niet veel, maar
het is een begin.
26. Het is zo aangenaam om te koken in
mijn keuken nu.
27. Het is leuk om zo’n goed overzicht
te hebben van alles wat ik nog in huis heb. (voeding, badproducten).
28. Ik heb al veel minder rommel (=
onnodige spullen).
29. Ik heb al veel minder rommel
aangekocht.
30. Ik heb al heel veel geld bespaard.
31. Doordat ik zoveel geld heb bespaard,
kunnen we dit jaar misschien wel op vakantie. Ook heel leuk.
32. Ik kan al veel beter porties
inschatten.
33. Er is al veel minder voedsel in de
vuilbak beland.
34. Door de betere porties, ben ik ook
al wat gewicht verloren. Dubbel top.
35. Mijn man ruimt zijn eigen bureau op
als hij klaar is met werken.
36. Die tijdschriften stapelen niet meer
zo op.
37. Ik heb ook besloten enkele
tijdschriftenabonnementen op te zeggen.
38. Ik voel dat ik alles beter kan
organiseren.
39. Ik raak minder snel geïrriteerd.
40. Ik slaap veel beter.
41. Ik kan me beter concentreren.
42. Alle spullen liggen in de kasten en
niet meer erbuiten
43. Er is geen enkele verhuisdoos die ik
nog moet uitpakken.
44. Ik moet geen meubels meer
ineensteken.
45. Ik kan zonder moeite onnodige
spullen wegdoen.
46. Ik durf nee te zeggen tegen onnodige
spullen in de winkel.
47. Ik voel me gelukkiger.
48. Ik voel me meer ontspannen.
49. Deze cursus was gewoon super leuk.
50. Ik zit boordevol ideeën door deze
cursus, als we naar een huisje verhuizen, weet ik precies wat te doen nu,
zonder rommel.
51. Mijn appartementje ziet er dankzij
het harde werk, en uw goede lessen en tips, helemaal opgeruimd uit.
Ik ben trots op mezelf, dat verdient een schouderklopje.
Ik ben trots op mezelf, dat verdient een schouderklopje.
Ik zou er
nog kunnen bedenken, maar dan ben ik morgen nog bezig…
Natuurlijk werd dit huiswerk beloond met een dikke tien.
En voor mij is dit de kroon op mijn werk!
Mijn jaar kon niet beter beginnen!
Wie ook wel graag zo ontspannen en opgeruimd wil leren wonen kan hier alle informatie daarover vinden. U bent van harte welkom!
Mooi aan de muur!
Een leuk bericht op fashionsquad over het combineren van stoelen aan een tafel.
Maar mij valt hier vooral op hoe mooi de schilderingen/foto's
zorgvuldig bij elkaar gegroepeerd aan de muur zijn gehangen.
Wat een blikvanger!
Stoelen: Fritz Hansen Tafel: Hay
Voor nog meer (326) inspirerende plaatjes - op Pinterest - die allemaal mooi-voor-aan-de-muur zijn:
binnenkant/mooi-voor-aan-de-muur/
binnenkant/mooi-voor-aan-de-muur/
De administratie is weer gedaan!
Het nieuwe jaar is altijd weer een mooi moment om de administratie even door te nemen.
Voor mij betekent dat ik een nieuwe map maak voor mijn bedrijf: Binnenkant 2016
Een map maar! Een leuke met bloemetjes met natuurlijk een aantal tabbladen met
facturen, uitgaven, afschriften, belasting, verzekeringen, contracten, routes, diversen.
Ik heb al deze zaken ook digitaal op mijn pc, met mijn uren-administratie en de boekhouding zelf.
Daar maak ik een document (Binnenkant 2015) van die ik voor de zekerheid op sla in de 'cloud'.
De map Binnenkant 2015 houd ik bij de hand voor het geval ik nog iets na wil zien.
De map Binnenkant 2014 wordt nu Binnenkant 2016.
De map van 2014 loop ik nog even na om er eventueel overbodige dingen uit te halen en de inhoud gaat in een grote enveloppe in de kast op zolder met al mijn bewaarde jaar- administraties.
Zo'n stapel heb ik dus niet....
Dan pak ik een nieuwe map (dun mapje maar) voor de Belasting 2015.
Daar komt straks mijn jaarrekening van mijn bedrijf in en de jaaropgave van mijn man.
Daarbij komen de afschriften 2015, de eind-van-het-jaar-saldi van onze (spaar) rekeningen
en de mogelijke aftrekposten, zoals in ons geval mijn aov, ziektekosten en giften.
Als onze boekhouder (snelle Jeroen) komt heb ik alles netjes bij elkaar
en dan komt er onze aangifte in en later de voorlopige en definitieve aanslag.
De map belasting 2014 is nu al definitief, die kan dus in een enveloppe naar de zolderkast.
Als laatste pak in onze map met onze huishoudelijke administratie.
Daar staat met grote letters op NU.
Dit in tegenstelling tot telkens een nieuwe map voor 2014, 2015, 2016 enzovoort.
Dit in tegenstelling tot telkens een nieuwe map voor 2014, 2015, 2016 enzovoort.
In deze map zitten 30 tabbladen met al onze actuele zaken.
Zoals met de nieuwste (bij een nieuwe kan de oude weg) polissen van onze verzekeringen,
zoals die voor ziektekosten, inboedel/wa, levensverzekeringen, aov.
Tabbladen voor inkomsten (salarisstroken van laatste jaar) pensioenen en toeslagen.
En natuurlijk categorieën als huur, water, energie, telefoon en gemeentelijke heffingen.
En een tabblad met daarachter de aankoopbonnen van (grotere) dingen zaken
die we aangeschaft hebben en waar eventueel garantie op zit.
Ik loop de map altijd even door, stop er wat laatste dingen bij en haal verouderde dingen eruit.
Zo heb ik gisteren de papieren van de studiefinanciering van onze dochters
maar eens weggegooid, aangezien ze beide al jaren afgestudeerd zijn.
maar eens weggegooid, aangezien ze beide al jaren afgestudeerd zijn.
- Ik heb de dyslexie verklaring van onze jongste dochter nog wel even bewaard -
En ik heb mijn nieuwste donorcodicil formulier er in gedaan, een ouder exemplaar kon weg.
Jaren geleden hebben we alle belangrijke onvervangbare papieren zoals diploma's, pensioenaanspraken, sofinummers, arbeidsovereenkomsten, (levens)verzekeringen
in een redden-bij-brand-map gedaan en deze ook gescand en in de 'cloud' bewaard.
Daar heb ik ook nog even naar gekeken, maar daar zitten eigenlijk geen wijzigingen in.
Dus een uurtje later was ik KLAAR met mijn administratie.
Dat is ook woongeluk: Intens tevreden met mijn koffie zitten puzzelen op de bank.
Dat is ook woongeluk: Intens tevreden met mijn koffie zitten puzzelen op de bank.
Voordelen van maar een map:
Ik hoef niet elk jaar een nieuwe map voor onze huishoudelijke administratie te maken,
Ik hoef bij het opbergen van papieren of het zoeken naar papieren maar een map te pakken.
Uitdaging!
Gisteren ben ik mooi voor het blok gezet.
Ik zocht al een paar weken naar een leuke manier om mijn man Wim
te bedanken voor al zijn hulp nadat ik mijn enkel brak in november.
Zo vroeg ik hem gisteren of ik hij het leuk zou vinden om mee te gaan
met een excursie voor vogelaars op de Oostvaardersplassen.
Toe zei hij dat hij iets wist waar ik hem heel veel plezier mee zou kunnen doen!
'Als het je nu zou lukken om voor 1 januari 2017 onder de 80 kilo te zijn?'
Ik sta niet vaak met mijn mond vol tanden, maar nu zat ik hem sprakeloos aan te kijken.
Wat een uitdaging!
En wat een goed idee.
Natuurlijk heb ik al vaal vaker geprobeerd wat kilo's kwijt te raken.
En dat lukte vaak ook best.
Maar om ze eraf te houden werd door de jaren heen steeds lastiger.
En nu met bijna twee maanden bijna geen beweging was ik toch weer aangekomen.
Natuurlijk weet ik best wat ik zou moeten doen:
Bewegen, bewegen en nog eens bewegen.
En niet elke dag een glaasje wijn.
En minder zout / pittig eten.
En meer slapen.
En iets anders doen dan lekker eten (als beloning) als ik iets moeilijks heb gedaan.
Voor mijn gezondheid zou het echt beter zijn als ik af zou vallen.
Mijn moeder heeft suikerziekte en mijn gewrichten hebben te lijden onder de kilo's.
Maar nu heb ik als motivatie erbij dat ik hiermee iets terug kan doen voor Wim.
En hij heeft het slim aangepakt door er een uitdagend jaarproject van te maken;
En inderdaad, hij heeft beet, het zou mijn eer te na zijn om het niet te halen.
En hij heeft het slim aangepakt door er een uitdagend jaarproject van te maken;
En inderdaad, hij heeft beet, het zou mijn eer te na zijn om het niet te halen.
Ik ga heel erg mijn best doen om in 2016 elke maand een kilo kwijt te raken.
PS Ik heb op Facebook gevraagd of ik van iemand een hometrainer kan lenen,
en jawel hoor ik kreeg er een aangeboden.
Dat is alvast stap 1!
Ik houd jullie op de hoogte!
Wat heb ik toch een fijne man!
Wat heb ik toch een fijne man!
Van wegwerp naar superduurzaam
Hier de video met de verkorte versie
van de tegenlichtuitzending van Thomas Rau
die pleit voor een nieuw economisch systeem
waarin we producten niet langer bezitten,
maar slechts gebruiken.
Wat een inspirerend verhaal!
Feestje!
Deze maand vier ik dat Binnenkant negen jaar bestaat!
Ik zie me nog naar de Kamer van Koophandel gaan.
Met de trein naar Apeldoorn om mijn 'bedrijf' in te gaan schrijven.
Het was nog even spannend of Binnenkant niet al een geclaimde naam was.
Er was al een Binnen, Binnenwerk, Van Binnen, maar gelukkig nog geen Binnenkant.
Het heeft me negen jaar plezier, bezigheden, werk en een inkomen gebracht.
En veel mooi ingerichte, verbouwde en opgeruimde huizen opgeleverd,
met tevreden bewoners met wie het fijn samen werken was.
drie cursussen ontwikkeld en gegeven en de thuisstudie: 'Opgeruimd wonen!' geschreven.
Ik heb mijn website gemaakt (het is al weer tijd voor een mobielvriendelijke nieuwe versie),
genetwerkt met andere zzp-ers en een eigen Binnenkant Pinterest pagina aangemaakt.
Ik heb maar liefst 26 rondbrieven gemaakt, waarvan de laatste naar 1253 e-mailadressen.
En nog een reden voor een klein feestje:
Drie jaar geleden schreef ik mijn eerst blogbericht.
En dat ben ik dagelijks blijven doen met heel veel plezier.
Wat ik verbazingwekkend en zelfs ontroerend vind is dat er
niet alleen mensen zijn die mijn blog lezen en maar er soms zelfs op reageren.
Via een opmerking - onder aan elk blogbericht - of via de mail.
Het is heel fijn om, als je iets de digitale wereld in slingert,
te vernemen dat het bij (voor mij vaak onbekende) mensen terecht komt.
Na verloop van tijd kwam ik er achter dat - vanzelf - werd bijgehouden hoeveel mensen mijn blog
bezoeken en dat ik daar een teller voor kon installeren die inmiddels de 250 000 is gepasseerd.
Een onbegrijpelijk aantal!
Het is iets om dankbaar voor te zijn en te vieren...
Wim en ik zullen er een glaasje op nemen en toosten op de gezondheid van alle bloglezers!
PS Wat ik heel erg leuk zou vinden is als mensen zich zouden aanmelden als lezer van dit blog.
Als daar in de rechterkolom nog meer gezichten zouden staan maakt het alles minder anoniem.
Het kost niets en het zou me een nog feestelijker gevoel geven vandaag!
Tot morgen!
Abonneren op:
Posts (Atom)