In de Binnenkant on-line opruimcursus:'Opgeruimd wonen!' komen in les 9 de 'Tien gouden opruimregels' aan bod. Voor deze ene keer wil ik deze regels ook op mijn blog onthullen. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden en of jullie ze ook al wel eens toepassen...
Daar gaan we!
Regel 1
Spullen hebben een eigen vaste plek nodig.
Om opgeruimd te wonen kunt
al uw spullen het beste een vaste en logische plek geven.
Als u
weet waar alles is kunt u het zo pakken en hoeft u niet te zoeken.
Waarschijnlijk hebben al veel spullen in uw huis een min of meer
vaste eigen plek. Nieuwe spullen kunt u daar makkelijk bijvoegen. Een nieuw overhemd komt zeer waarschijnlijk vanzelf terecht bij
de andere kleren in de kast, een flesje witte wijn zet u lekker koud in de
koelkast en de nieuwe tandpasta vindt zijn plek naast de tandenborstel op de
wastafel.
De meeste spullen die
zichtbaar in de weg liggen zijn spullen die wel gebruikt worden, maar waarvoor
nog geen vaste opbergplek in huis is bedacht. Ze worden opgepakt en verplaatst. Ze zwerven door het huis,
raken een paar keer ‘kwijt’, duiken later weer ergens anders op. Als u dit soort spullen zoekt is het lastig om ze terug te
vinden, omdat ze op verschillende plaatsen hebben gelegen en u moet proberen te
bedenken waar u ze voor het laatst gebruikt of gezien heeft…..
Spullen die hardnekkig
blijven zwerven of vaak ‘kwijt’ zijn:
·
sleutels,
·
(zonne)brillen,
·
mobiele telefoons en de bijpassende
opladers,
·
(enkele) sokken,
·
scharen,
·
pennen
·
(belangrijke) papieren.
Waarbij papieren vaak zoek
raken in stapels.
Een stapel lijkt een ‘soort vaste plek’, maar is meer een
voorlopige parkeerplek. Mensen die papieren op stapeltjes leggen doen dat
meestal omdat ze er nog ‘iets mee moeten’, en bang zijn om dat te vergeten als
ze het ‘te ver weg’ opbergen. Dan komt er een belangrijke rekening tussen wat oude kranten
terecht en voor u het weet bent u er een kwartier naar aan het zoeken en loopt u
zich enorm te ergeren.
Spreek daarom (met uw
huisgenoten) een vaste plaats af voor alle spullen in huis
en leg na gebruik alles steeds weer terug op die vaste plaats.
Daarbij zijn vaste opruimgewoontes uw allergrootste hulp in drukke tijden. Zo’n
opbergroutine lijkt misschien erg saai en moeilijk vol te houden, maar voordeel
van dit soort gewoontes is dat ze op den duur écht heel gewoon
worden.
Hoe gewoontes
ingesleten zijn geraakt kunt u merken als u iets verandert. Probeer het
maar eens uit door bijvoorbeeld de vuilnisbak in uw keuken eens ergens anders
neer te zetten. U zult nog wekenlang automatisch naar de oude plek lopen.
Als (goede) opruimgewoontes ingesleten raken zult u daar zelf uw
leven lang plezier van hebben. Nooit meer zoeken en geen geruzie meer over wie
dingen heeft kwijt gemaakt.
Regel 2
Berg spullen op waar ze gebruikt worden.
Zoekt u voor
uw spullen goede opbergruimte, zo dicht mogelijk in de buurt van de plek waar u
ze wilt gaan gebruiken om iets te gaan doen of ondernemen.
Als u
alles wat u gebruikt dichtbij, en bij de hand, bewaart,
hoeft u minder heen en weer te lopen,
heeft
u minder plekken waar u iets zou kunnen vinden,
dat
is makkelijker onthouden en dat geeft rust!
Mijn ouders
hadden vroeger een linnenkast op hun slaapkamer, waar al het linnengoed van het
gezin in keurige stapeltjes werd opgeborgen. Hoe vaak ik wel niet gehoord heb
als meisje:
‘Ach,
Jacquelien, wil jij even een theedoek, (of een keukendoek, een tafellaken) van
boven halen?’.
Ik hielp eens een weduwnaar met 5 (studerende) kinderen zijn huis
op te ruimen.
Het
beddengoed maakte hem wanhopig. Alle dekbedovertrekken en onderhoeslakens lagen
samen in één kast op de overloop. Dat leek goed georganiseerd, maar als alle
kinderen thuis kwamen en hij de bedden ging opmaken was het elke keer een blinde
gok of hij passend beddengoed te pakken had. Lastig was dat er één- en
tweepersoons matrassen in diverse verschillende lengtematen waren. Hij was vooral
steeds aan het worstelen met die onderhoeslakens, die hij, als ze weer eens niet
pasten, terug in de kast propte, want die rotlakens opvouwen lukt hem niet (en
dat is ook een lastig klusje).
We
hebben toen voor alle kamers twee goedpassende sets uitgezocht, ze met een
textielstift in een hoekje gemerkt en ze in de kamer waar ze werden gebruikt in
de vaste kast opgeborgen. Dat
scheelde enorm. Nooit meer zoeken dus, en zo uit de kast op het bed.
- Bergt
u de theedoeken en keukendoeken op in de keuken.
- Bergt
u het beddengoed op, in de slaapkamer waar het gebruikt wordt.
- Ruimt
u de tafelkleden op in de buurt van de tafel.
- Legt u de badhanddoeken in de badkamer
- Zet
u de zeeppoeder, vlekkenmiddel en wasverzachter bij uw
wasmachine.
- Zet
u de koffie, de filters enzovoort bij het koffiezetapparaat.
- Zet
u een pot met pollepels, de kruiden, en olie en dergelijke bij het
fornuis.
- Legt
u de tv-gids en de afstandbediening(en) bij de televisie.
- Vouw
bij het opruimen van een beddengoed alles voor het opmaken van een bed,
zoals de dekbedset en het onderlaken in een sloop, zo blijft alles bij
elkaar en hoeft u niet opzoek naar bijpassende onderdelen.
Doet u uw administratie altijd aan de eettafel?
- Maakt
u dan, in de buurt van de eettafel, ruimte in een kast of mand voor al de
dingen die u daar voor nodig heeft.
Als u servies opbergt heeft u meerdere mogelijkheden:
· een servieskast vlak bij de
eettafel (dat is makkelijk met de tafel dekken)
- een
servieskast dicht bij de vaatwasser (dat is makkelijk als u de schone vaat
inruimt).
Gebruikt u spullen in meerdere ruimtes?
Berg ze dan op
waar u ze het meest gebruikt of schaf meerdere exemplaren aan.
- Zo
heb ik op verschillende plekken een pot met scharen en pennen staan.
- Mijn
vriendin heeft op elke verdieping een stofzuiger want ze wil er geen trappen
mee lopen.
- Met
een mandje met schoonmaakmiddelen in de badkamer grijp ik nooit mis voor
een kleine opfrisbeurt.
Wat ook een goeie tip kan zijn is om te opbergplekken te maken
op plaatsen waar de rommel vanzelf al terecht komt. Volg het rommelspoor …..
- Zet
een mand voor de tijdschriften naast de bank waar u die altijd graag zit
te lezen.
- Maak
een mand of la vrij voor inkomende post (en ook eentje voor oud papier) vlak
bij de tafel waar die post gewoonlijk al op terecht komt.
- Zet
een wasmand neer vlak bij de plek waar uw kinderen hun vuile was op de
grond laten vallen…. dan is het nog maar een kleine stap voor ze om er aan
te wennen om de was ín die mand te gooien.
Regel 3
Ruim wat bij elkaar hoort, bij elkaar op.
Alle spullen die u nodig heeft om iets te doen of te maken
(hobby, klussen, administratie) kunt u het beste bij elkaar bewaren.
U weet dan waar (ongeveer) u
iets zou kunnen vinden als u het nodig heeft.
Dat scheelt u tijd en energie.
Bijkomend
voordeel is dat de drempel om iets te gaan doen kleiner wordt omdat u niet
eerst van alles bij elkaar hoeft te zoeken. U begint er dan veel makkelijker
aan.
Stel dat u onverwachts
een cadeautje wilt verzorgen voor iemand. Dan is het handig als u kunt
terugvallen op een cadeautjesmand gevuld met leuke dingen die u door het jaar
heen aanschaft als u ze (afgeprijsd) tegenkomt of als u ‘er tegen aan loopt’. Bij die
cadeautjesmand kunt u dan ook al het inpakpapier, vloeipapier, plakband,
schaar, linten enzovoort bewaren.
Daar vindt u in één oogopslag alles wat u nodig heeft.
Bijkomend
voordeel is dat u gelijk ook kunt zien of u misschien dingen (drie)dubbel heeft
of dat het juist nodig is om dingen aan te vullen. Als u ook nog op 3 andere
plekken inpakpapier zou bewaren, dan zou u dus op meerdere plekken moeten
zoeken en in het slechtste geval op meerdere plekken misgrijpen. Dat is om moe
en moedeloos van worden!
Als u een
nieuwe rits wilt inzetten in uw favoriete jurkje of een schilderijtje wilt
ophangen, is het heerlijk als uw naaimachine (met alle toebehoren) startklaar
staat en dat al uw
gereedschap (en benodigde schroeven en pluggen) op een vaste plek liggen, zodat u ze alleen
maar hoeft te pakken, en niet hoeft te bedenken waar ze zijn blijven liggen.
Dat de actiedrempel kleiner wordt is vooral prettig bij klussen
waar u toch niet altijd gelijk zo’n zin in heeft zoals schoonmaken.
Het werkt stimulerend om de stofzuiger, de
boenwas, de emmers, de vloerwisser, de zeemlap en de schoonmaakdoeken zo te
kunnen pakken. En die lekker ruikende zeep…
Dat is veel
fijner dan overal de spullen bij elkaar te moeten sprokkelen.
Houdt de bedoeling van goed georganiseerd zijn voor ogen:
Uw leven wordt er makkelijker, overzichtelijker en eenvoudiger door!
Regel 4
Zorg voor voldoende bergruimte.
Houdt u de inhoud van een kast of lade luchtig!
U kunt dan gemakkelijk spullen
pakken,
zonder gedwongen te zijn eerst
het ene er uit te pakken om bij het andere te kunnen.
Veel mensen
hebben geen realistisch beeld van wat er in een kast past. Ze blijven de
boel maar volproppen in
de veronderstelling dat het nog best past. Om iets eruit
te pakken moeten ze eerst redderen
om erbij te kunnen. Dit alles
leidt tot een krap en rommelig leven, waarin ze veel tijd kwijt zijn met het pakken en wegleggen van spullen. Daarnaast
wordt het moeilijk om in zo’n kast het overzicht te houden.
Spullen liggen
onderop of achter een andere stapel. Daar worden de meeste spullen niet mooier
of beter van,…. en iets nieuws toevoegen kan al helemaal niet.
Als uw laden, kasten en kisten tjokvol spullen zitten en er liggen overal stapels, kunt u op uw
vingers natellen dat u meer spullen heeft
dan bergruimte.
Er zijn 3 mogelijkheden:
- U
vermindert de hoeveelheid spullen door te sorteren en overbodige dingen af te danken.
- U
zorgt voor nieuwe opbergmogelijkheden
om de boel goed gesorteerd en overzichtelijk kwijt te kunnen én goed terug
te kunnen vinden.
- U
kunt extra bergruimte maken
in kasten door efficiënter om te gaan met onbenutte ruimte tussen planken
of door kledingroedes te verplaatsen.
Regel 5
Berg speciale dingen speciaal op.
Houdt u dierbare spullen in ere door ze op een speciale manier
te laten zien of te bewaren.
Als u laat
zien welke spullen u aan het hart gaan, bewijst u ze eer en
worden ze een
prachtige, persoonlijke afspiegeling van wie u bent en waar u van houdt.
Dingen die belangrijk
voor u zijn, omdat ze een grote
emotionele waarde voor u hebben, geeft u de plek die ze verdienen!
- Maak bijvoorbeeld een mooi stilleven van een verzameling oude fototoestellen die
nog van uw opa is geweest op de schoorsteenmantel!
- Stal een dierbaar
kinderserviesje van uw moeder uit in een vitrine in de hal.
- Of zet een paar lieve familieportretjes op de piano.
- Maak een fraaie fotowand met een grote verzameling
familiefoto’s in allerlei lijstjes.
- Fotografeer de knutselwerkjes van uw kinderen en
plak of lijst ze in.
- Er bestaan ook kleine, verdiepte fotolijstjes waar u
naast foto’s ook kleine voorwerpen in kunt plaatsen, bijvoorbeeld een
sieraad.
- U
kunt een dierbaar gedicht of een mooie tekst verwerken in uw interieur,
bijvoorbeeld door ze op de muur te schrijven, onder een glazen tafelblad
te leggen of in dienblad te verwerken.
- U kunt voor dierbare spulletjes (zoals deze lieve
babyschoentjes) een mooi plekje in huis verzinnen.
- Er zijn mensen die ware kunstwerkjes kunnen maken
van foto’s en tekeningen in mooie plakboeken.
Maar……. laat niet uw hele
huis innemen door dingen die er voor
het mooi staan.
Als alle ruimte dichtslibt, doet u die dierbare dingen geen eer meer aan.
Niets komt fraai uit als het wordt
ondergesneeuwd door alledaagse dingen.
Als u
meer van dit soort spullen bezit, kunt u ook een kast, bijvoorbeeld op zolder,
reserveren voor dit soort items en af
en toe wisselen. Een wisselkast voor dierbare en persoonlijke
woonaccessoires kan een enorme hulp voor u zijn als u opgeruimd wil wonen. Bijkomend voordeel is dat als u een tijdje bepaalde items niet
meer ziet, u beter kunt beoordelen wat de spullen voor u betekenen dan wanneer
ze altijd ‘in beeld’ blijven. Bent u blij om spullen weer tegen te komen en
verwelkomt u ze graag een tijdje in uw woonkamer, of bent u eigenlijk wel klaar
met een verzameling?
Het kiezen voor een item gaat dan ook daadwerkelijk samen met
het verplaatsen van dat ding. En als u er geen zin meer in heeft bent u er
misschien eigenlijk wel aan toe om er afscheid van te nemen… Is ook niet erg, maar dan kunt u ze beter weggeven of verkopen.
Regel 6
Kies voor
overzichtelijkheid.
Zorgt u bij het inruimen
van spullen dat u alles goed te overzien en herkenbaar opbergt.
Maak
het u zelf makkelijk.
Alles wat
zichtbaar of gelabeld is geeft u grip op uw spullen en rust in uw hoofd.
Als u een kastdeur open doet is het fijn om de inhoud van de
kast in één oogopslag te kunnen zien.
·
Legt u geen stapels achter
andere stapels.
·
Hangt u niet meerdere bloesjes
op één kledinghanger.
·
Doet u cd’s en dvd’s in de
doosjes waar ze in horen en legt u ze leesbaar neer.
·
Geeft u kruidenpotjes die u in
een uittreklade van bovenaf bekijkt een etiketje aan de bovenzijde, want anders
moet u, als u er eentje nodig heeft, ze allemaal optillen (en degene die u moet
hebben is altijd de laatste).
Spullen die u in ergens in
(over)doet moeten goed herkenbaar voor u blijven.
·
Als u een koektrommel met een
doorzichtige deksel kiest kunt u gelijk zien of de koek al op is.
·
Doet u koffie in de bus waar
koffie op staat en thee in de bus waar thee op staat.
·
Glazen voorraadpotten laten u
in een oogopslag weten of er nog rijst of macaroni is.
·
Op de rug van een ordner schrijft
u precies op wat er in zit.
·
Hobbyspullen zijn gemakkelijk
terug te vinden in doorzichtige stapelkratjes.
·
Kinderen
die nog niet kunnen lezen weten in welk krat ze hun lego moeten opruimen als u
er een blokje lego of een foto van een
lego bouwwerk op plakt.
·
Lades, dozen of manden waar u
spullen in heeft gedaan kunt u heel simpel een label of een geschreven etiket
geven.
·
En als u veel schoenen heeft
kunt u een foto van de schoenen op de doos plakken om ze sneller terug te
vinden.
Regel 7
Laat alles steeds zo opgeruimd
mogelijk achter.
Sluit steeds bij vertrek
of na afloop van een klus af met een opruimrondje.
Als u
telkens opnieuw aan een schoon aanrecht kunt gaan koken
of een
leeg opgeruimde werkplek terugvindt zult u
veel fijner en plezieriger aan de slag gaan!
Denkt u bij deze opruimregel maar eens aan een ober die na
vertrek van (hopelijk tevreden) gasten in no time de tafel weer klaar maakt
voor nieuwe gasten:
Vers tafelkleedje, kruimels weg, bloemetje en kaarsen netjes bij
elkaar samen met de peper- en zoutmolen, menukaart in de buurt…
Gasten willen het gevoel hebben aan een schone en opgeruimde
plek te kunnen eten waar ze zich op hun gemak en welkom voelen. Als u zichzelf nu ook steeds dit gevoel geeft…..
Belangrijk is dan dat u er
een gewoonte van maakt om aan het eind van een klusje of van een werkdag opruimtijd
probeert in te calculeren. Stopt u - voor u uw werkdag afrondt – een kwartiertje eerder om
alles opgeruimd achter te kunnen laten. Een leeg bureau achterlaten betekent dat u papieren archiveert
of gebundeld per onderwerp netjes gesorteerd weglegt. Nog even terugkijken op
de dag, stilstaan bij alles wat er goed of minder goed ging, even zien of er
klusjes zijn blijven liggen, die u op een to-do-lijstje zet, zodat u precies weet
waar u een volgend werkmoment weer mee verder kunt.
Als u nu na het koken in de keuken het aanrecht schoon achterlaat,
met de schone vaat weer in de kasten, of in de vaatwasser…. en een sopdoekje
over het fornuis en alle losse rommeltjes weg, nog even rondkijken of alles
‘af’ is,…. dan heeft u deze actie afgerond en dat geeft altijd een opgeruimd,
voldaan gevoel. Een volgend moment begint
u in uw keuken écht heel veel makkelijker!
En als u ‘s avonds voor
het slapen gaan uw woonkamer even doorloopt, servies en glazen naar de keuken,
krant bij het oud papier, kussens opschudden, stoelen aanschuiven, raampje open
en wat u allemaal nog meer kunt verzinnen, en…. de volgende morgen is het
heerlijk om in een opgeruimde sfeer rustig wakker te kunnen worden.
Het
kost hooguit vijf minuutjes en sorteert groot effect. Probeer het maar eens!
Regel 8
Maak het opruimen aantrekkelijker door
het aantrekkelijker te maken.
Kiest u die spullen die u graag
om u heen heeft, mooi en handig vindt en dus graag gebruikt.
Goed werkend
gereedschap en mooie spullen om u heen,
waar u graag naar kijkt en waar u van houdt,
zijn
inspirerend en stimulerend om te gebruiken.
Mooie opbergbussen in de keuken vind u vast en zeker leuker om
te vullen of af te wassen, dan een zooitje ongeregeld dat niet fijn sluit,
verroest is of er gewoon niet meer uitziet.
Een vrolijk gekleurde fotomap met daarin al
uw favoriete succesrecepten nodigt u
uit om een pittige ovenschotel of van die lekkere koekjes te maken. En
een cadeau gekregen handgemaakt recepten poëziealbum waarin uw familie en
vrienden hun favoriete recepten hebben
geschreven is helemaal leuk om te gaan gebruiken.
Als u wilt dat zelfs uw administratie doen
nog een leuk karweitje wordt, kiest
u dan een fraai hangmappensysteem met aantrekkelijk
gekleurde markers erop, gesorteerd
op categorie. Of kiest u ordners in de kleuren die u mooi vindt, met een duidelijk etiket
erop, met frisse tabbladen erin en genoeg ruimte om alles op te bergen.
Zelfs strijken wordt leuker als u een fijne brede plank heeft met een gezellige
strijkplankovertrek erover en een superfijn stoomstrijkijzer. En…. als u spullen die u
strijkt graag draagt of gebruikt en daar met plezier zuinig op bent. En natuurlijk helpt het ook als u gaat strijken met een mooie film of een boeiend televisieprogramma om
ondertussen van te genieten.
Neemt u een mooie houten doos om uw ontvangen post in te
bewaren, zodat het steeds wegbergen van
post een leuke bezigheid gaat worden.
Voor
het opslaan van adressen heeft u misschien veel plezier van een kaartenbakje of
zo’n leuke rolodex, waarvan het zoeken,
en het omrollen van de kaartjes, zelf al zo’n prettige beweging is.
Dingen waar u zich aan ergert, die u niet zelf gekozen heeft of
die slecht functioneren, vreten energie en die energie kunt u heus wel beter gebruiken. Gaat u daarom op zoek naar
de dingen die voor u prettig zijn en een stimulans vormen om mee te werken. Dat
werkt écht!
Regel 9
Gebruik het vol-is-vol-systeem:
Zo stelt u een grens aan de hoeveelheid
spullen die u wil bewaren.
Om ervoor te zorgen
dat uw kasten èn uw leven overzichtelijker worden.
Het vol-is-vol-systeem, dat weliswaar wat ongezellig klinkt, maar dat u ook het voldoende-is-voldoende-systeem of het genoeg-is-genoeg-systeem kunt noemen, gaat als volgt:
Bijvoorbeeld: U heeft ordners met dingen die u graag wil bewaren: Tuinideetjes of breipatronen.
Als u iets in de ordner wilt bijvoegen, kan dat tot de map vol zit.
Dan is het moment aangebroken dat u er eerst iets uit moet halen omdat er anders domweg niets nieuws in kan. En gelooft u me als ik zeg dat er bijna altijd wel wat uit kan omdat dingen inmiddels verouderd zijn of omdat u dingen bewaart waarvoor u uw interesse enigszins heeft verloren.
Hetzelfde kunt u doen om de hoeveelheid kleding binnen de perken te houden.
Als u uw kledingkast ruim genoeg vindt om uw kleding in op te bergen en daarnaast een beperkte plek reserveert voor zomer- en winterwisseling is dat uw limiet.
Is die ruimte vol, dan is het tijd om wat spullen weg te doen.
Waarschijnlijk heeft u inmiddels teveel en pakt u steeds
dezelfde dingen die favoriet zijn er als eerste uit. Doet u zelf een plezier en hou een opruimsessie. Wees eerlijk en kritisch en bedenk welke dingen moeten afvallen
om alles in de kast goed te kunnen terugvinden.
Dit vol-is-vol-systeem, (ook wel bekend onder het: ’Iets nieuws erin? Dan eerst iets
ouds eruit!’) kunt u ook toepassen op:
de provisiekelder, de servieskast, de koelkast, de vriezer, de boekenkast, de schoenenkast
enzovoort. Werkt gegarandeerd!
Regel 10
Doe dingen meteen of als u
toch even tijd heeft.
Als u
niet wacht met het doen (of opruimen) van iets, dan
kost het u de minste tijd,
de minste energie en heeft u alles nog vers in uw
hoofd. Zo houdt
u overzicht en grip.
· Ruim tussendoor op, ofwel, maak
gebruik van het natuurlijke moment. Als u toch naar boven gaat neem dan gelijk die
volle mand met gestreken wasgoed mee die in de gang klaarstaat om boven
opgeborgen te worden.
- Of
de spullen die op de trap liggen (wat overigens sterk af te raden is omdat
u er zo makkelijk over kunt vallen. Kies liever voor een mandje dat in de
buurt van de trap staat).
- Doet
u spullen voor de glasbak of lege batterijen direct in de boodschappentas
zodat u ze meeneemt als u boodschappen gaat doen.
- Als
u aan het bellen bent met een vriendin, geef dan ondertussen de planten
water, of doe iets anders dat u met één hand kunt doen.
- Of
neem zo’n telefoon-headset zodat u twee handen vrij heeft en pannenkoeken
kunt bakken of de was ophangen terwijl u ondertussen met uw vriendin
bijpraat.
- Leg
spullen voor de stomerij vast in de auto. Kunt u ze gelijk afgeven als u daar
langs rijdt.
- Als
u staat te wachten tot de koffie is doorgelopen of de melk kookt, kijkt u
eens wat u in die twee minuten kunt doen, vuilniszakje verwisselen,
koffiebus bijvullen, doekje over de magnetron (persoonlijk maak ik daar
graag een sport van, ik houd niet zo van wachten…).
- Als
u ergens heen gaat waar u mogelijk zal moeten wachten, neemt u dan
leeswerk mee.
- Neemt
u een luisterboek mee voor als u met de auto in de file terecht komt.
- Zet
u bij het wegbergen van de boodschappen gelijk de nieuwe spullen achter de
oude.
- Schrijf
afspraken, met het bijbehorende telefoonnummer, meteen in uw agenda, dan heeft
u alles bij de hand als u moet bellen dat u iets later bent of de afspraak
wilt verzetten.
Wilt u weten hoe rommelig u nu eigenlijk bent?
Doe hier de rommelfactorsneltest
Voor meer informatie over de on-line opruimcursus:
'Opgeruimd wonen!' van Binnenkant klik hier
