Het leven is niet altijd een feest!


Dit weekend deelde mijn dochter op Facebook - uit De Morgen - dit artikel :

'Het leven is niet altijd een feest.
Wie dat durft toegeven, heeft een stapje voor.'


Psychiater Dirk De Wachter in een pleidooi voor malcontentement, gewoonheid en verbinding.
Het grootste probleem zit volgens de systeemtherapeut dan ook in onze focus op geluk.
'De jacht op geluk is een existentiële vergissing', zegt hij. 'Met geluk als doel in het leven te stellen, begint de miserie juist. Mensen willen vandaag niet alleen non-stop gelukkig zijn, ze willen ook dat die ervaring steeds dieper en intenser wordt.' Die constante jacht op geluk, zorgt er volgens De Wachter paradoxaal genoeg net voor dat het geluk buiten beeld valt. 'Wie zich richt op kicks en genot, verliest zijn zin in het leven. De ervaring van geluk, zit hem net in het ervaren van kleine dingen. In het content zijn met de 'gewonigheid' van het leven. Probeer ook die echter niet uit te vergroten, waarschuwt hij, want dan maak je het opnieuw kapot.'

'Of we dan ook als-tu-blieft opnieuw een klein beetje ongelukkig kunnen zijn', vraagt hij. Want alleen mensen die beseffen dat het leven niet altijd een feest is, die imperfecties kunnen omarmen en ook dat met andere kunnen delen, maken misschien wel eens een kans gelukkig te zijn.
'Elke mens heeft een donker kantje en aan ieder van ons is een hoekje af. Dat is niet slecht, integendeel, het is mooi.'

Waarom die van imperfectie houdende mensen precies een stapje voor hebben? Dat heeft dan weer met de échte zin in het leven te maken, zo zegt hij. En die zin ligt dus niet in het nastreven van geluk op zich, maar wel in de verbinding die de mens met anderen kan aangaan.

In die opvatting staat de psychiater overigens niet alleen. Ook sociologe en auteur van New York Times bestseller 'De kracht van kwetsbaarheid' Brené Brown, haalde in 2011 het belang van menselijke verbinding al aan. 'De capaciteit om met elkaar verbonden te zijn, is waarom we hier zijn: menselijk contact is het enige dat het leven zin geeft en bijgevolg ook het enige waar we geluk uit halen.' 

Van harte beveel ik deze Ted Talk van Brene Brown aan!

Waarom deel ik dit bericht?
Soms krijg ik reacties op mijn blog:
Het lijkt alsof jij altijd blij bent met die vrolijke berichtjes die je deelt.
Jij blogt alsmaar - oppervlakkig - over (dure) spullen en (luxe) dingen,
alsof het daarom draait in het leven, alsof je daar gelukkig van wordt.

Die reacties kan ik me best voorstellen. Ik doe ook vaak blij en opgewekt. 
Maar niet om te laten zien hoe opgeklopt vrolijk en gezellig ik zelf ben, 
maar om alle mensen die het lezen iets positiefs mee te geven. 
Een lach, een ideetje, een tip waar je wat mee kunt doen of die je kunt laten. 

En als het eens niet zo goed gaat blog ik daar ook wel eens over,
maar sommige dingen die heel verdrietig of pijnlijk zijn deel ik niet.
Soms omdat er anderen bij worden betrokken die daar niet op zitten te wachten, 
soms omdat ik zorgen of verdriet eerst wil beleven, verwerken voor ik het deel.

En, ja, het lijkt inderdaad soms of ik het alleen over materie heb. 
Maar ik deel ook oplossingen die niet duur, maar juist heel simpel te doen zijn. 
En het gaat me niet over luxe en status, maar een woonomgeving waar je je fijn voelt,

Om 'gewone' dingen, om kleine eenvoudige dingen, om 'eigen' dingen.
Omdat ik zelf de ervaring heb dat thuis aandacht en creativiteit 
helpt om te genieten alle de 'gewonigheid' van het leven. 

En bij dat gewone leven horen gezellige etentjes en koffie drinken met een vriendin, 
maar ook ruzie maken, verdrietig zijn of ziek op de bank liggen.
- Wel fijn als het dan een mooie bank is waar je lekker op ligt 
met een vrolijk eigen gebreid kussen onder een gezellig dekentje. -

Ik wens iedereen een hele fijne dag!  



6 opmerkingen:

  1. goedemorgen , ik heb uw blog pas ontdekt via purperpolmevrouw ik wilde u graag een tip geven ivm afvallen ik probeer al jaren om onder de 85kg te komen en dat lukte van géén kanten mijn lijdens weg begon in 2003 toen ik een maagband plaatste (dit omdat ik na 5j hormonen slikken 117kg woog ik ben 1m60!,ik probeerde om zwanger te geraken van mijn 2de kind.)pas een galcrisis/operatie en 5jaar later ontdekte ik dat de band misplaatst was eind 2007 een hele zware operatie gehad (1uur en bijna gaten in mijn maag en mijn lever geschonden) dan 3mnd herstel en een gastricbypas (ja zo zot kregen ze mij!) vertelde die (toffe peer NOT)van een dokter na de operatie dat ik nooit zo veel zou vermageren als een anderpatient want ik was al 3x aan de maag geopereerd dus ik geraakte nooit onder de 85 vorig jaar zelfs bijna 100kg dus doe dit nooit!en nu ben de laatste maanden eindelijk onder de 80kg ik drink géén druppel alcohol meer ik drink wel veeel water beweeg elke dag en als ik honger heb eet ik eerst sla of soep weinig brood en als ik brood eet zelfgebakken speltbrood niets van light producten géén margarine-brol en bij de hoofdmaaltijd van vlees of vis de 1/2, jus maak ik van een mager bouillon- blokje veel groenten en om te snacken popcorn met zout in de magnetron/ een chocoladedessert:neem
    200g magere kwark met drie tl goed chocopasta lichtjes gesmolten in
    de magnetron goed mengen en zoeten liefst met stevia en pure cacao
    mengen met een rijpe geplette banaan en een fijne saus is 4wortelen 4sjalotten,
    lotten 4appels alles in kleine stukjes met 1el currypoeder en een mager groente
    bouillionblokje wat water in de microgolf tot de wortel zacht is dan mixen kan
    bij kip vlees,vis rijst etc.
    lieve groet Jezebelle vanmorgen 79,3kg nu wil ik door tot 73kg! dus we
    gaan er voor en in plaats van koek neem ik peperkoek...

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Beste Jezebelle, bedankt voor de reactie. Ik kende purperpol mevrouw niet, maar heb het opgezocht en gezien dat ik in haar leeslijst sta. Leuke verrassing. Ik hoop dat ik ook nog eens onder de 80 kilo kom, maar dan graag zonder al die narigheid waar jij mee te maken hebt gehad. Extra knap als het nu toch zo goed gaat. Dat is inspirerend om te horen. Bedankt voor de recepten. Ik hoop dat ik op 1 december in mijn maandelijkse update ook goed nieuws heb. Vanmorgen weer gezwommen, dus dat is een goed begin van de week. Fijne dag, Jacquelien

      Verwijderen
  2. Jaquelien, ik deel helemaal je mening over je stukje dat het leven niet altijd een feestje is, want dat is het ook niet.
    Ik moet wel zeggen dat ik hele tobberige blogs mijd. Die zijn er wel, maar ik zit niet altijd op het leed van voor mij onbekenden te wachten.
    Dat men wat meer open zou mogen zijn, dat onderschrijf ik volledig en probeer ik ook zelf toe te passen.
    Dank voor het openhartige stukje.
    Ik wens je een goede week, Manon

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankjewel Manon, fijn he, dat we niet altijd gelukkig hoeven te zijn, dan hoeven we ons niet schuldig te voelen als we ons eens wat minder voelen of verdriet hebben. En hoe fijn is het om dat dan te kunnen en mogen delen met iemand die ons na staat. Mijn lijfspreuk is: 'Gedeelde vreugd is dubbele vreugd en gedeelde smart is halve smart'. En inderdaad, een blog is niet altijd de plek om zorgen te delen. Maar soms wel. Een hele fijne dag!, Jacquelien

      Verwijderen
  3. goedemorgen Jacquelien,

    Ik lees graag jouw stukjes, ik Word er vrolijk van. Ik vind het fijn dat je nooit een negatief beeld geeft van iets en dat lucht op met alle negatieve berichten die we de hele dag in de krant en op de tv zien. Sterkte met het afvallen, want dat is echt heel moeilijk. groeten, martine

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankjewel Martina, inderdaad. het valt niet mee, soms. Ik sta nu ook weer op zo'n twijfelpunt. Hoe ga ik het deze week weer aanpakken. Ik ben aangekomen in plaats van afgevallen. En hoe doe ik dat zonder een hekel te krijgen aan mijzelf? Eerst maar eens naar de sportschool. Wie weet helpt dat? Een hele fijne week gewenst, Jacquelien

      Verwijderen